跆拳道黑带八段什么概念
跆拳道黑带八段什么概念
跆拳道黑带八段什么概念，在现实生活中，跆拳道在我国的发展还是比较短暂的，跆拳道的等级主要是通过腰带的不同颜色来体现的，下面就为大家分享跆拳道黑带八段什么概念。
跆拳道黑带八段什么概念1
跆拳道黑带是指跆拳道练习者已经全部掌握一级以及以前的跆拳道知识，是跆拳道中的最高级别。
为了区别这一级别的不同层次，因此又将跆拳道黑带分为九段，前八段依次是是高丽、金刚、太白、平原、地跆、天拳、汉水、一如。
而第九段由特别组织评核，一般是在跆拳道有重大贡献者。跆拳道黑带不同的段位带使得各个不同的阶段有了一个确定的标准，各个段位之间都有着严格的标准和限制。跆拳道黑带的段位一般是从低到高依次晋升，水平等级越高的练习者所拥有的段位也越高，与此相匹配的是难度也逐渐增加。
跆拳道八级是什么带
跆拳道八级是黄带，黄带需要掌握的就是走步、弓步、马步、上格挡、中格挡、下格挡、左右前踢、左右横踢、前滑步前踢、前滑步横踢、前滑步下劈腿、旋风踢基础动作等，还有就是横叉、左右竖叉。
黄带考级内容还包括仰卧起坐、俯卧撑、双腿提膝等。
跆拳道分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带，白带级别最低，黑带级别最高。
跆拳道不仅起到一定的锻炼作用，还可以防身，跆拳道腰带、级数、段数慢慢的提升，身体素质也会慢慢的改变，尤其是腿部的力量会变的更加敏捷有力量。
学习跆拳道还可以学会礼仪待人 跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。
一般来说黑带是跆拳道的实力象征，黑带以上也是有段位区分的，黑带一段到三段属于黑带新手，四段到六段则就是跆拳道很高的水平了，跆拳道的国际比赛选手都是黑带一段以上的，国际师范、国际裁判都是黑带四段以上的人才有资格担任。
跆拳道黑带八段什么概念2
跆拳道黑带要练几年
2年左右。
跆拳道的黑带一共有九个段位，每个阶段的标准都是不一样的。而且段位越高，考核要求也就会越高，这不仅是对练习人员基本实力的一种考核，更是对练习人员自身综合素质的一种考量。
跆拳道的黑带只有高级入段的选手，亦或是专家才有资格系结，取得黑带一段就说明获得了选手的资格，就可以参加全国性的，或亦是国际性的跆拳道比赛，也就可以担任跆拳道的教练，进行指导跆拳道的相关运动。
注意事项：
练习跆拳道前应有充分的准备活动。内容有跑步、关节操、游戏、拉韧带等等。然后练习跆拳道要训训渐进，根据自身的情况来安排时间和内容，一般训练50分钟就好，中间也可以停顿休息25分钟，最后练习结束后要做10分钟的放松运动，让身体从激烈的力量运动慢慢过度回来。
通过充分的准备活动，将韧带、关节充分活动开，提高神经和肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋状态。不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，会造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
跆拳道黑带八段什么概念3
跆拳道的腰带等级划分：
白带(10级)：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带(9级)：表示练习者经过一段时间的训练，已经掌握了跆拳道的基本知识并学会了一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带(8级)：黄色是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带黄绿带(7级)：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带(6级)：绿色是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带(5级)：由绿带向蓝带的`过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带(4级)：蓝色是天空的颜色，随着不断的'训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带(3级)：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带(2级)：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带(1级)：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。(16岁前无法拿此腰带，只有红黑1品;2品;3品等)
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。
跆拳道腰带系法：
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
3、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
4、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
5、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
6、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
