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如何制定家庭公约
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寒假期间,孩子们都呆在家里,很多家长会发愁,说别人家的孩子怎么就那么有规划?又是学习,又是看书,而我们家的这个成天就只知道看电视、玩 游戏 ,而且在家呆着还整天发脾气。其实,这些问题都是因为孩子不会管理自己的生活而已。而 家庭公约就是一个很好的管理工具。
什么是家庭公约? 家庭公约是为了让家庭每个成员更加幸福而共同制定的约定。是我们经过协商后,一致要在家庭中推行的共同的价值观。
为什么一定要有家庭公约呢?美国儿童心理学家和教育家鲁道夫.德雷克斯曾经说过:一个人在其生命早期形成的习性,对后来的成长具有制约性。 儿童的教养取决于家长的 健康 态度和设定的目标。 可见家庭公约对孩子成长的重要性。所以在我们对孩子说话有影响力的时候,也就是越小越好。因为越小的时候,我们的话越能够影响他一辈子,那么,在这个时候把我们的价值观和底线,告诉孩子。比如说你的孩子现在还没有偷东西,没有坑蒙拐骗。那你就要让他知道,在你们的价值观和你们的家庭中诚信是非常重要的。那就要把它写在纸上,贴在墙上,让大家都知道。
让大家都知道的同时,共同来遵守,那么我们的家庭当中,就一定不会出现坑蒙拐骗的人。那么这是什么?这个就是家的文化。其实, 公约就是一种家文化的体现 。什么样的文化孕育出什么样的人。所以在这件事情上面来说,对孩子一辈子都是有特别重要的影响。所以家庭公约的制定在一家家庭里面是非常有意义的。
其次呢, 家庭公约可以让孩子感受到自己在家庭当中的重要性。让他在家庭当中能够有归属感和价值感, 这是培养一个自信的孩子很重要的一点。那么在这个过程当中,你能够发现家庭公约也会强烈地激发起孩子的责任感和规则意识。所以说,我们通过家庭公约,真的不仅仅是建立一个小公约这么简单,它能够促进孩子很多能力的发展。那么除了这些以外,我们还可以通过家庭公约, 让孩子从小了解“约”的重要性 。从小培养有契约精神的小孩儿。有契约精神的孩子,只要你们事先有过约定,什么事情孩子其实都可以很好的去合作。
很多家长也会有这种感觉,只要你跟孩子提前约定好,孩子就能够很愿意去配合,比如说孩子在看电视,你叫他写作业,他不乐意。如果你跟他约定好,再看十分钟要写作业,孩子马上说好的。并且十分钟后在你的提醒下能够很自觉地开启作业模式。这个就是一个建立契约精神的过程。
这么一件小的事情都需要跟孩子提前约定好。那么,更何况是建立一个幸福家庭这么重要的事情呢。所以我们一定要跟孩子提前约定好,跟孩子要有一个公约。帮助孩子在这个公约当中去感受到自己的价值。
现在我们就一块儿来探讨一下如何制定有效的家庭公约。因为我相信很多家庭里面也会有公约。但是呢,在制定的过程当中,由于我们并不知道如何制定公约才是正确的。所以会导致接下来会出现很多很多的问题。那么, 制定有效公约要遵守的规定就非常非常的重要 。
要制定一份有效的家庭公约呢,首先在制定公约之前一定要注意跟全家人要有沟通的。要让孩子感受到的是一种平等的氛围。传递给孩子的是:不是家长去管孩子,而是我们全家人都要履行的规则。目的是为了让我们的家庭更好,更幸福,所以一定要安排一个特殊的时光来做这件事情。但是如果你们有家庭会议的话。可以在家庭会议当中来做,但是前提一定是氛围,要轻松愉快。这个是一个至关重要的保证。如果你的氛围做不到轻松愉快,会让孩子有压迫感的话,那么,这个家庭公约一定实施不下去,孩子就一定不会遵守。
如果你的氛围准备好了的话,那么我们在制定家庭公约的时候,一定要注意以下四点。 第一点,家庭公约必须由全家人共同讨论制定出来。 严禁大人说了算孩子只有遵守的份。有的家庭可能以前制定过,都是家长写,写完了以后拿到孩子面前跟孩子说,这个就是我们以后的家庭公约,我们要共同来遵守的。那么我们站在孩子的角度上想一想,这样的公约我们会愿意遵守吗?还有,当我们在制定家庭公约的时候,很多家长都会写:孩子要按时吃饭,要按时写作业,那么这些都不算有效的家庭公约,因为它有明显的针对性。
有明显针对性的家庭公约是很难在家庭当中实施下去的。所以这个家庭公约必须是共同制定的。而且是共同遵守的,不是只针对于孩子的。这一点是至关重要的,非常非常重要。如果这一点我们能够落实下去的话,那么您的孩子绝对不会出现不遵守的情况。
第二点,公约的内容越简单越好,能用一句话概括,那就更好了。 一定要让孩子能够把这个公约记在心里面。我记得曾经看灰姑娘这个电影的时候,在灰姑娘妈妈去世之前,给他留下了十个字。诚实而勇敢,正直而善良。然后呢,灰姑娘以后再遇到任何事情的时候,这十个字都对她起到了很强烈的引导作用。这就是简短的力量。 因为越简短的东西越能够走进人心 ,如果孩子并不能记住这个公约是什么的话,那我们就不要指望这孩子能够去遵守。如果在制定公约的时候,写的特别多,满满当当的,孩子都记不住。孩子记不住的东西,他一定不会去遵守的,所以家长们一定要记住,越简单越好。
第三点,是我们在使用的时候要用积极的语言 ,也就是说我们要说要怎么样,而不是不要怎么样。比如说。在我们的家庭当中,我们非常注重倾听。但是呢,通常我们家庭成员在一起沟通的时候,甚至跟其他人沟通的时候会发现,总是有打断别人的情况。那么,这个时候,你的家庭公约该怎么制定呢?
你是不是想说不能打断别人说话呢?如果你的公约是这样的话,那就要提醒你了,这个公约就属于负面的信息,负面的语言。积极的语言该怎么说呢?正向的语言应该怎么说呢?正向的语言同样是这个意思,我们要说:沟通时要注意倾听,或者说沟通时要倾听,使用正向的,也让孩子知道,我们在沟通的时候要先听别人说,等别人说完了以后,我再说,而不是别人还没有说完,我就去打断别人。
第四点,公约的数量不宜过多。 可能有些家长觉得,公约这个东西很好。于是呢,他们就开始六条七条九条甚至更多。结果你会发现,还是之前的问题,孩子根本就记不住。所以,家庭公约的条数不宜过多。 数量使用孩子的年龄减去一或者二 。比如说孩子7岁的话,那就是5-6条,如果孩子9岁的话,那就6-8条,刚开始执行的时候,越少越好。
当然,如果你的孩子已经12岁了,那这个原则就不适合了,公约建议就是从两到三条开始来制定。所以孩子越小越好。
除了以上这几点呢, 还有一点就是我们在制定家庭公约的时候,条数不是一成不变的。 这个是什么意思呢?就是说如果你们制定了这几个公约,而且你们都做得很好。比如说在这一年,你们制定了4条,这4条,你们家庭成员每个人都能做得很好。而且已经深深的刻入到你们的心中,形成了你们的习惯以及价值观的话。那我们是可以再去调整的,再去改的。或者我们可以去增加,这些都没有问题。
当然,如果你们的家庭公约归纳性非常强的话,也可以一成不变的。
那很多家长会说,家庭公约制定了,孩子不遵守怎么办?其实我想告诉家长们的是,家庭公约是带给我们方向的。如果我们按照上面跟大家分享的几条来制定的话。孩子一定是会去遵守的。如果个别孩子确实在刚开始实行的时候,不大遵守,那家长要以身作则,并去提醒孩子,这是我们大家共同的约定。给孩子一点时间。久而久之就会养成遵守的好习惯了。可能也有家长会问,不遵守的时候要不要有一些惩罚?其实,我们制定家庭公约的目的并不是为了惩罚,谁也不是为了约束谁。一定要记住, 我们的目标是为了让我们的家庭更幸福,为了让我们的生活更美好。 所以,在制定家庭公约时,一定要尊重每一个人的意见。然后结束以后,我们要以鼓励孩子为主。
比如,有一次你发现孩子有意识地在先倾听他人说,然后再自己表达意见,那么你就可以非常欣赏的语气告诉他:宝贝,我看到你非常的遵守我们的家庭公约。我在讲话的时候,你在非常认真的倾听,谢谢你遵守我们的家庭公约。
借着这个机会。不仅仅向孩子表达你的鼓励,同时要让孩子表达你的感谢,要让孩子感受到你的爱。让孩子感受到的是:我遵守家庭公约,我做这件事情,有人能够关注到,而且给我带来的感觉是非常美好的。
那么你就会发现,其实孩子也很享受着遵守家庭公约的这种温暖的感觉。 但是如果孩子出现这样的行为的时候,我们视而不见,甚至我们并没有识别出来。那么这个家庭公约也就失去了意义 。时间长了你会发现,你们家庭当中不会再有人记得这个家庭公约,这个家庭公约也就失去了它的意义。所以我想说的是。不遵守怎么办?这个问题其实我们不要去,在没有做之前就想着孩子不去遵守。而是我们要去想着,我该如何能够让孩子去遵守,我该如何能让我和另一半,或者我和其他家庭成员,我们能够共同来遵守这个家庭公约。
那么关于惩罚呢,这个我们也是要看的。假如说孩子不是故意违反,只是并没有意识到自己的这个行为违反了家庭公约的话。那这样的行为,我们要做的是要去教导他、去告诉他。但是还有一种情况就是孩子会故意的去违反家庭公约,那这样的情况,证明我们亲子关系一定是出了问题的。一是建议先修复亲子关系,再解决这件事情。当然,如果说孩子犯了很严重的错误的话。在这一方面,我们也可以跟孩子去约定,如果我们下次违反这个公约,他要接受什么样的惩罚?当然这个惩罚,不是针对于孩子,是针对我们家庭当中的每一个人。因为公约是针对于每一个人,惩罚也是针对于每一个人的,如果我们没有做到,我们该怎样去惩罚自己?
我们大人也是一样的,如果我们没有做到,那么我们也要惩罚自己,给孩子起到一个榜样的作用。最后再补充一点, 家庭公约一定要以书面的形式呈现出来 。一定要把它张贴出来,一定要让眼睛能够看得到,放到比较显眼、醒目的位置。这个是非常非常重要的一点。因为它会时刻的提醒我们,而不至于时间长了,我们都没有印象,所以一定要把它张贴出来。
什么是家庭公约? 家庭公约是为了让家庭每个成员更加幸福而共同制定的约定。是我们经过协商后,一致要在家庭中推行的共同的价值观。
为什么一定要有家庭公约呢?美国儿童心理学家和教育家鲁道夫.德雷克斯曾经说过:一个人在其生命早期形成的习性,对后来的成长具有制约性。 儿童的教养取决于家长的 健康 态度和设定的目标。 可见家庭公约对孩子成长的重要性。所以在我们对孩子说话有影响力的时候,也就是越小越好。因为越小的时候,我们的话越能够影响他一辈子,那么,在这个时候把我们的价值观和底线,告诉孩子。比如说你的孩子现在还没有偷东西,没有坑蒙拐骗。那你就要让他知道,在你们的价值观和你们的家庭中诚信是非常重要的。那就要把它写在纸上,贴在墙上,让大家都知道。
让大家都知道的同时,共同来遵守,那么我们的家庭当中,就一定不会出现坑蒙拐骗的人。那么这是什么?这个就是家的文化。其实, 公约就是一种家文化的体现 。什么样的文化孕育出什么样的人。所以在这件事情上面来说,对孩子一辈子都是有特别重要的影响。所以家庭公约的制定在一家家庭里面是非常有意义的。
其次呢, 家庭公约可以让孩子感受到自己在家庭当中的重要性。让他在家庭当中能够有归属感和价值感, 这是培养一个自信的孩子很重要的一点。那么在这个过程当中,你能够发现家庭公约也会强烈地激发起孩子的责任感和规则意识。所以说,我们通过家庭公约,真的不仅仅是建立一个小公约这么简单,它能够促进孩子很多能力的发展。那么除了这些以外,我们还可以通过家庭公约, 让孩子从小了解“约”的重要性 。从小培养有契约精神的小孩儿。有契约精神的孩子,只要你们事先有过约定,什么事情孩子其实都可以很好的去合作。
很多家长也会有这种感觉,只要你跟孩子提前约定好,孩子就能够很愿意去配合,比如说孩子在看电视,你叫他写作业,他不乐意。如果你跟他约定好,再看十分钟要写作业,孩子马上说好的。并且十分钟后在你的提醒下能够很自觉地开启作业模式。这个就是一个建立契约精神的过程。
这么一件小的事情都需要跟孩子提前约定好。那么,更何况是建立一个幸福家庭这么重要的事情呢。所以我们一定要跟孩子提前约定好,跟孩子要有一个公约。帮助孩子在这个公约当中去感受到自己的价值。
现在我们就一块儿来探讨一下如何制定有效的家庭公约。因为我相信很多家庭里面也会有公约。但是呢,在制定的过程当中,由于我们并不知道如何制定公约才是正确的。所以会导致接下来会出现很多很多的问题。那么, 制定有效公约要遵守的规定就非常非常的重要 。
要制定一份有效的家庭公约呢,首先在制定公约之前一定要注意跟全家人要有沟通的。要让孩子感受到的是一种平等的氛围。传递给孩子的是:不是家长去管孩子,而是我们全家人都要履行的规则。目的是为了让我们的家庭更好,更幸福,所以一定要安排一个特殊的时光来做这件事情。但是如果你们有家庭会议的话。可以在家庭会议当中来做,但是前提一定是氛围,要轻松愉快。这个是一个至关重要的保证。如果你的氛围做不到轻松愉快,会让孩子有压迫感的话,那么,这个家庭公约一定实施不下去,孩子就一定不会遵守。
如果你的氛围准备好了的话,那么我们在制定家庭公约的时候,一定要注意以下四点。 第一点,家庭公约必须由全家人共同讨论制定出来。 严禁大人说了算孩子只有遵守的份。有的家庭可能以前制定过,都是家长写,写完了以后拿到孩子面前跟孩子说,这个就是我们以后的家庭公约,我们要共同来遵守的。那么我们站在孩子的角度上想一想,这样的公约我们会愿意遵守吗?还有,当我们在制定家庭公约的时候,很多家长都会写:孩子要按时吃饭,要按时写作业,那么这些都不算有效的家庭公约,因为它有明显的针对性。
有明显针对性的家庭公约是很难在家庭当中实施下去的。所以这个家庭公约必须是共同制定的。而且是共同遵守的,不是只针对于孩子的。这一点是至关重要的,非常非常重要。如果这一点我们能够落实下去的话,那么您的孩子绝对不会出现不遵守的情况。
第二点,公约的内容越简单越好,能用一句话概括,那就更好了。 一定要让孩子能够把这个公约记在心里面。我记得曾经看灰姑娘这个电影的时候,在灰姑娘妈妈去世之前,给他留下了十个字。诚实而勇敢,正直而善良。然后呢,灰姑娘以后再遇到任何事情的时候,这十个字都对她起到了很强烈的引导作用。这就是简短的力量。 因为越简短的东西越能够走进人心 ,如果孩子并不能记住这个公约是什么的话,那我们就不要指望这孩子能够去遵守。如果在制定公约的时候,写的特别多,满满当当的,孩子都记不住。孩子记不住的东西,他一定不会去遵守的,所以家长们一定要记住,越简单越好。
第三点,是我们在使用的时候要用积极的语言 ,也就是说我们要说要怎么样,而不是不要怎么样。比如说。在我们的家庭当中,我们非常注重倾听。但是呢,通常我们家庭成员在一起沟通的时候,甚至跟其他人沟通的时候会发现,总是有打断别人的情况。那么,这个时候,你的家庭公约该怎么制定呢?
你是不是想说不能打断别人说话呢?如果你的公约是这样的话,那就要提醒你了,这个公约就属于负面的信息,负面的语言。积极的语言该怎么说呢?正向的语言应该怎么说呢?正向的语言同样是这个意思,我们要说:沟通时要注意倾听,或者说沟通时要倾听,使用正向的,也让孩子知道,我们在沟通的时候要先听别人说,等别人说完了以后,我再说,而不是别人还没有说完,我就去打断别人。
第四点,公约的数量不宜过多。 可能有些家长觉得,公约这个东西很好。于是呢,他们就开始六条七条九条甚至更多。结果你会发现,还是之前的问题,孩子根本就记不住。所以,家庭公约的条数不宜过多。 数量使用孩子的年龄减去一或者二 。比如说孩子7岁的话,那就是5-6条,如果孩子9岁的话,那就6-8条,刚开始执行的时候,越少越好。
当然,如果你的孩子已经12岁了,那这个原则就不适合了,公约建议就是从两到三条开始来制定。所以孩子越小越好。
除了以上这几点呢, 还有一点就是我们在制定家庭公约的时候,条数不是一成不变的。 这个是什么意思呢?就是说如果你们制定了这几个公约,而且你们都做得很好。比如说在这一年,你们制定了4条,这4条,你们家庭成员每个人都能做得很好。而且已经深深的刻入到你们的心中,形成了你们的习惯以及价值观的话。那我们是可以再去调整的,再去改的。或者我们可以去增加,这些都没有问题。
当然,如果你们的家庭公约归纳性非常强的话,也可以一成不变的。
那很多家长会说,家庭公约制定了,孩子不遵守怎么办?其实我想告诉家长们的是,家庭公约是带给我们方向的。如果我们按照上面跟大家分享的几条来制定的话。孩子一定是会去遵守的。如果个别孩子确实在刚开始实行的时候,不大遵守,那家长要以身作则,并去提醒孩子,这是我们大家共同的约定。给孩子一点时间。久而久之就会养成遵守的好习惯了。可能也有家长会问,不遵守的时候要不要有一些惩罚?其实,我们制定家庭公约的目的并不是为了惩罚,谁也不是为了约束谁。一定要记住, 我们的目标是为了让我们的家庭更幸福,为了让我们的生活更美好。 所以,在制定家庭公约时,一定要尊重每一个人的意见。然后结束以后,我们要以鼓励孩子为主。
比如,有一次你发现孩子有意识地在先倾听他人说,然后再自己表达意见,那么你就可以非常欣赏的语气告诉他:宝贝,我看到你非常的遵守我们的家庭公约。我在讲话的时候,你在非常认真的倾听,谢谢你遵守我们的家庭公约。
借着这个机会。不仅仅向孩子表达你的鼓励,同时要让孩子表达你的感谢,要让孩子感受到你的爱。让孩子感受到的是:我遵守家庭公约,我做这件事情,有人能够关注到,而且给我带来的感觉是非常美好的。
那么你就会发现,其实孩子也很享受着遵守家庭公约的这种温暖的感觉。 但是如果孩子出现这样的行为的时候,我们视而不见,甚至我们并没有识别出来。那么这个家庭公约也就失去了意义 。时间长了你会发现,你们家庭当中不会再有人记得这个家庭公约,这个家庭公约也就失去了它的意义。所以我想说的是。不遵守怎么办?这个问题其实我们不要去,在没有做之前就想着孩子不去遵守。而是我们要去想着,我该如何能够让孩子去遵守,我该如何能让我和另一半,或者我和其他家庭成员,我们能够共同来遵守这个家庭公约。
那么关于惩罚呢,这个我们也是要看的。假如说孩子不是故意违反,只是并没有意识到自己的这个行为违反了家庭公约的话。那这样的行为,我们要做的是要去教导他、去告诉他。但是还有一种情况就是孩子会故意的去违反家庭公约,那这样的情况,证明我们亲子关系一定是出了问题的。一是建议先修复亲子关系,再解决这件事情。当然,如果说孩子犯了很严重的错误的话。在这一方面,我们也可以跟孩子去约定,如果我们下次违反这个公约,他要接受什么样的惩罚?当然这个惩罚,不是针对于孩子,是针对我们家庭当中的每一个人。因为公约是针对于每一个人,惩罚也是针对于每一个人的,如果我们没有做到,我们该怎样去惩罚自己?
我们大人也是一样的,如果我们没有做到,那么我们也要惩罚自己,给孩子起到一个榜样的作用。最后再补充一点, 家庭公约一定要以书面的形式呈现出来 。一定要把它张贴出来,一定要让眼睛能够看得到,放到比较显眼、醒目的位置。这个是非常非常重要的一点。因为它会时刻的提醒我们,而不至于时间长了,我们都没有印象,所以一定要把它张贴出来。
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