Question

怎么样才可以去除口臭？口臭是什么原因造成的？

Answer 1

口腔异味的原因及对应治疗如下：

1、口腔疾病：牙齿出现损坏，形成大的龋洞，发生细菌感染引起异味，或舌苔较厚，舌苔上有特殊细菌感染引起口腔异味。此外，牙周炎症，如全口牙周炎也会导致炎性口腔异味；

2、消化道疾病：消化道疾病会导致口腔异味产生，如胃炎、胃食管反流等，应治疗原发病；

3、饮食因素：进食特殊食物会引起口腔异味，如洋葱、蒜等，会引起口腔异味；

4、鼻腔疾病：由鼻腔疾病引起的口腔异味需治疗原发疾病。

治疗引起口腔异味的原发疾病后，需同时注意口腔卫生，选用口腔益生菌调整口腔菌群。此外，需要减少食用引起口腔异味的食物，如洋葱、蒜、大葱，还应避免吸烟，吸烟可能导致异味。所以口腔异味不是由单独某个原因引起，主要针对病因进行治疗。

Answer 2

身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。

此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生
去除口臭需要坚持刷牙、食物清淡、定期清洗牙齿。
1.坚持刷牙：要养成饭后睡前刷牙的良好的卫生习惯，保持口腔清洁，避免食物碎屑在牙床和舌苔上堆积腐蚀牙齿。
2.食物清淡：吃清淡的饮食有利于降低口腔疾病的风险，要多吃水果和蔬菜，增加纤维素和维生素的摄入，注意减少摄入辛辣、刺激性强的食物。
3.定期清洗牙齿：每年应该去医院洗牙1～2次，可以有效去除牙菌斑，去除口臭。