经常脱发是什么原因？
总是脱发是怎么一回事？
1、脂溢性脱发
生活中部分人总是经常脱发，有可能和疾病有关，如果出现了脂溢性脱发，可能会频繁掉头发。脂溢性脱发作为常见的病症，患者头皮的油脂分泌量增多，容易导致毛囊堵塞，这样毛囊功能下降后可能就会导致脱发明显。如果是脂溢性脱发引发的掉头发症状，需要及时展开治疗，防止脂溢性脱发严重。
2、压力过大
经常脱发有可能是压力过大引起的，现在很多人因为工作压力大经常存在不良情绪，而压力过大时内分泌容易紊乱，在内分泌功能紊乱的时候很容易导致头发脱落。如果是压力过大，情绪经常波动引发的掉头发，需要及时缓解个人不良情绪，释放压力，将内分泌保持稳定状态，脱发症状才能减轻。
3、饮食不当
平时如果总是经常掉头发，有可能是饮食不当引起的。毛发也需要有足够的营养物质提供，才能维持良好的状态，部分人平时总是挑食和偏食，进食太多有害食物，可能就会导致脱发明显。在头发缺乏B族维生素、蛋白质或者碘元素的时候，都可能会影响毛发健康，出现脱发、头发变白的情况。因此，平时需要注意饮食方面的问题，注意饮食健康，身体需要的各类营养元素都需要补给充足，这样才能维持头发健康状态。
4、洗发水没选好
经常脱发也有可能是洗发水选择错误引起的，部分人的头发油脂分泌多，经常会出现头发油腻的状态，这种情况下就需要选择去油的洗发水，如果依然使用滋润型的洗发水，很容易导致头发油脂分泌过多影响毛囊功能。如果是干性的发质，需要选择滋润型的洗发水，如果总是用去油、控油的洗发水，反而会损伤发质，导致头发脱落。可见，洗发水的选择也是一门学问，需要根据具体的发质选择合适的洗发水，才能防止脱发。
在我们的日常生活中，现在很多年轻人年纪轻轻的就已经秃顶了，掉头发特别严重，经常掉头发，会影响我们的颜值，会发现一个重要的问题，就是有头发和没有头发会形成非常大的差别，头上头发比较多，看起来会年轻许多，所以很多人都愿意去戴假发，让自己看起来更加的年轻。那么经常掉头发是什么原因引起的？经常掉头发，可能会分为生理性和病理性的，如果每天都大量的掉头发，可能是一些疾病导致的，还有平时压力过大，精神紧张，也容易掉头发，头发的营养不足，也有可能会导致头发掉落。
一.压力过大，可能会导致头发的掉落
如果经常头发掉落，可以分为生理性或者病理性的，如果感觉自己精神比较紧张，平时比较焦虑，而且睡眠不足的话，可能会引起头皮的血供不足，毛发停止生长，可能就会引起脱发。所以我们一定要放宽自己的心态，不要有过大的压力，当自己心里感觉抑郁的时候，就要学会释放自己的情绪，比如去做自己喜欢的事情，打打游戏，旅游或者向自己的朋友倾诉，不然掉头发会影响自己的颜值，会给自己带来容貌焦虑。
二.头发缺乏营养，也可能会导致头发的脱落
如果我们头发长期缺乏营养，缺乏维生素，微量元素和优质蛋白毛发生长所需要的营养元素不足，我们的头发就会大量的脱落，而且患有某些内科疾病，比如患有甲状腺疾病，肾上腺疾病的人也可能会引起头发异常的脱落。还有一点就是遗传的因素，大家都知道男性脱发严重会遗传给自己的下一代男性。
一.压力过大，可能会导致头发的掉落
如果经常头发掉落，可以分为生理性或者病理性的，如果感觉自己精神比较紧张，平时比较焦虑，而且睡眠不足的话，可能会引起头皮的血供不足，毛发停止生长，可能就会引起脱发。所以我们一定要放宽自己的心态，不要有过大的压力，当自己心里感觉抑郁的时候，就要学会释放自己的情绪，比如去做自己喜欢的事情，打打游戏，旅游或者向自己的朋友倾诉，不然掉头发会影响自己的颜值，会给自己带来容貌焦虑。
二.头发缺乏营养，也可能会导致头发的脱落
如果我们头发长期缺乏营养，缺乏维生素，微量元素和优质蛋白毛发生长所需要的营养元素不足，我们的头发就会大量的脱落，而且患有某些内科疾病，比如患有甲状腺疾病，肾上腺疾病的人也可能会引起头发异常的脱落。还有一点就是遗传的因素，大家都知道男性脱发严重会遗传给自己的下一代男性。
而影响脱发的因素也包括了多方面，比如内分泌、遗传性、压力过大、营养不良、对头发护理不佳等等都可造成脱发的出现。如果不想让脱发越演越烈，那做好以下三点就很有必要：
生活调整
长期压力过大、情绪不佳会导致人体立毛肌收缩、头皮组织肌肉层收缩充血，导致向着毛囊输送营养的毛细血管过度收缩，引发局部血液循环障碍，脱发就会找上自己。所以，想要远离脱发，首先就需要调整情绪和生活，保持规律的睡眠、开朗心情。
养护头发
如若在洗头时频繁用指甲抓头皮、长期频繁的染烫头发、洗发水或护发素没有清洁干净等，都可对头皮环境造成影响，导致毛囊受损、堵塞，从而引发物理性脱发。
在生活中应学会养护头皮，每周至少维持2~3次的洗头频率。同时需避免用手抓挠头皮，可用手指肚轻轻对头皮进行按摩，既能起到清洁效果，还能促进头皮的血液循环。
对发质不好的人来说，特别要注意洗头次数。如果发质过于油腻，可提高洗头的频率，以免油脂堵塞毛囊，造成更大的伤害。在涂抹护发素时需绝对注意不要接触头皮，应在发尾和发梢处涂抹，并充分清洗干净。
1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、咨询新发现
5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
