
为什么有些人在生活中经常运动也会患癌呢?
因为癌症的发病原因有很多,其中包括生活环境、遗传等因素,运动最多起到预防的作用,无法真正避免癌症发生。“癌症”两个字让很多人谈之色变,我们经常可以听到这样一种说法,那就是运动能够提高自身免疫力,降低患癌的风险。不过有一部分人虽然很注重运动,却也同样患上了癌症,这主要是因为癌症的发病原因比较多样化,甚至有很多发病原因在医学上也没有明确说明。
一、坚持运动减少患癌风险
美国有一位专家曾经做过这样一份研究,经常运动的114万人当中,患食管腺癌、肝癌、肺癌的风险都有所降低。可见运动不能完全预防癌症,却能够提高我们自身的免疫力,减少患病的风险。但问题是这样做是远远不够的,毕竟癌症的发病原因有很多。
二、癌症发病原因
例如有些人虽然注重运动,但也喜欢长时间熬夜,运动完过后暴饮暴食,有抽烟喝酒等不良嗜好,那么他患上肝癌的风险就会大大增加。如果家族当中有人曾经患过癌症,后辈患癌的风险相比较普通人更高一些。所以纵然有些人的身体素质很好,也依然无法避免癌症。
三、按时体检
想要降低癌症的发病率,除了日常生活中多运动外,我们还应该保持良好的作息习惯和饮食习惯,改掉不好的恶习,远离那些容易致癌的物质,按时去医院做体检,只有这样才能够及时发现问题并且加以治疗。随着医疗水平越来越发达,如果癌症能够发现及时,就可以在早期阶段将它遏制住了,防止病情恶化,治愈的几率达到80%。可见运动虽然不能100%预防癌症,但对于我们同样非常重要,。
癌症一直是人们谈之色变的话题,随着癌症的发病率逐渐增高,人们对预防癌症似乎也有了很多不同的方法。据了解,每天坚持运动就能有效的降低患癌症的风险,于是大家人为了预防癌症,每天开始不断的运动,最终发现即便经常运动的人也会患癌,那么,为什么有些人在生活中经常运动也会患癌呢?
为什么有些人在生活中经常运动也会患癌呢?
一、有研究发现,确实经常运动的人患癌症的风险会随之降低,运动能增强人体免疫力,提高身体质量,具有防癌抗癌的效果,每天坚持运动比任何的营养品都要好。运动只能降低癌症的发病率,但并不意味着每天坚持运动就不会患癌,因为癌症的诱发因素比较多,除了外在因素以外还有内在因素。
二、每天坚持运动如果不注意日常的饮食同样会导致癌症的发生,比如经常吸烟喝酒、不健康的饮食等,都会对人体的健康产生一定危害,香烟和酒都会含有一种致癌物质,经常吃一些发霉、变质的食物,也是会对人体的健康产生危害,增加患癌的风险。
三、癌症也是有遗传性的,家族中有患癌人群的,如果不注意预防和检查,当人体的免疫力低下时体内的癌细胞就不能及时清除,导致内分泌紊乱激素分泌异常,导致癌症的几率增加。因此,有癌症遗传史的人群,在坚持运动的同时还要定期的检查。
四、运动在一定的程度上能够降低癌症的发病率,人在运动的过程中体温会比较高,而癌细胞不耐高温,经常运动可以避免癌细胞的扩散。此外经常运动人的身体新陈代谢变快,血液流通得到改善,可以有效的将一些致癌类的物质排出体外。
总而言之,每天能够坚持的运动对身体有很大的帮助,能够降低癌症的发病率,但并不意味着每天坚持运动就不会患癌,癌症与很多因素有关。另外,运动是需要坚持的,如果运动量少也是达不到效果的,这样的运动等于没有运动,运动的幅度也不宜过大,运动过量对身体会造成一定的影响。