Question

肾结石吃什么食物最好

Answer 1

肾结石吃什么食物好

1、红豆

红豆最著名的效果是去除脾脏湿气，具有减少消肿解毒的作用。经常食用红豆可以使结石一点一点地排出，最好与鸡金和白根一起服用。

2、梨

维生素C会能使石头分解沉淀，让石头沉淀物溶解排出体外。梨不仅富含维生素C，还能为身体补充大量水分，促进排尿。因此，肾结石患者可以多吃梨。

3、牛奶

结石的形成主要是钙和其他物质结合形成的沉淀物质。如果多补钙，它能够让新补充的钙质和结石中除了钙以外的其他物质发生反应、排出体外。

4、黑木耳

黑木耳是肾结石患者必备食材，不仅可以帮助身体消除肾结石，而且其他部位的大部分结石都可以通过食用黑木耳来来缓解。因为黑木耳中有一些有效物质可以与人体内形成的结石发生反应，最后通过排便和排尿的过程将结石分解排出。