肾病综合症能吃什么东西
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肾病综合征饮食要求具体如下:
1、低盐:每人每天控制盐应在6g以下,一般一啤酒瓶盖盐大约6g,5ml酱油约等于1g盐;
2、进食丰富蔬菜和水果:可提供人体丰富的矿物质、维生素和膳食纤维;
3、减少零食、甜食和甜饮料摄入,减少糕点、方便面、饼干、薯片等零食摄入,因其含油脂高、热量高,过量进食容易出现体重超重,同时各种水果果脯和碳酸饮料糖分高,增加骨质疏松风险;
4、优质蛋白摄入足够:进食一些大豆、豆腐、牛奶、瘦肉等鱼类为主的食物,减少加工肉类食物,但注意肉类不可摄入过量;
5、主食搭配需粗细合适,不可全部使用精米和白面,应适当搭配糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯等粗粮;
6、建议选用一些葵花籽油、菜籽油、大豆油等含有不饱和脂肪酸含量高油做菜,而少用动物油类做菜。
肾病综合征容易发生水肿,推荐黄芪粥,用黄芪30g、陈皮3g、薏苡仁30g、赤小豆15g、粳米30g一起放到锅里熬粥,有健脾利水、扶助正气的作用。鲤鱼莲子粥,用鲤鱼一条、莲子30g、粳米100g,将鱼去掉鳞和内脏,加入莲子和粳米一同熬制,可健脾养胃。以及老鸭虫草汤,用老鸭一只,冬虫夏草6g,加水煮烂,吃鸭肉喝鸭汤,可起到益肾利水作用。
1、低盐:每人每天控制盐应在6g以下,一般一啤酒瓶盖盐大约6g,5ml酱油约等于1g盐;
2、进食丰富蔬菜和水果:可提供人体丰富的矿物质、维生素和膳食纤维;
3、减少零食、甜食和甜饮料摄入,减少糕点、方便面、饼干、薯片等零食摄入,因其含油脂高、热量高,过量进食容易出现体重超重,同时各种水果果脯和碳酸饮料糖分高,增加骨质疏松风险;
4、优质蛋白摄入足够:进食一些大豆、豆腐、牛奶、瘦肉等鱼类为主的食物,减少加工肉类食物,但注意肉类不可摄入过量;
5、主食搭配需粗细合适,不可全部使用精米和白面,应适当搭配糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯等粗粮;
6、建议选用一些葵花籽油、菜籽油、大豆油等含有不饱和脂肪酸含量高油做菜,而少用动物油类做菜。
肾病综合征容易发生水肿,推荐黄芪粥,用黄芪30g、陈皮3g、薏苡仁30g、赤小豆15g、粳米30g一起放到锅里熬粥,有健脾利水、扶助正气的作用。鲤鱼莲子粥,用鲤鱼一条、莲子30g、粳米100g,将鱼去掉鳞和内脏,加入莲子和粳米一同熬制,可健脾养胃。以及老鸭虫草汤,用老鸭一只,冬虫夏草6g,加水煮烂,吃鸭肉喝鸭汤,可起到益肾利水作用。
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一般肾病综合征患者临床以大量蛋白尿为主,主要是肾小球滤过屏障损伤所致,主要是电荷屏障损伤,治疗一般需要先调整机体免疫平衡,修复肾小球滤过屏障,从病因上治疗,才能有好的疗效。饮食一般可以起到辅助治疗的作用,平时要清淡饮食,忌海鲜,牛羊肉,动物内脏,辛辣刺激食物等,肾功没有问题可少量吃豆制品,最好不吃,植物蛋白属于粗蛋白,可加重肾脏代谢的负担,补充蛋白一般以蛋清,淡水鱼,鸡肉,瘦肉为主,要适量,一般每公斤体重在1g左右,青菜一般没有什么特别的限制,如有浮肿或高血压一定要限盐,每日不得超过3g,如果没有的话每日不超过6g,最好控制在4g左右。切记低盐、低脂、低优质蛋白饮食。
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