Question

植物神经紊乱是什么？

Answer 1

植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理、社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

患者主要表现为胃部不适，无饥饿感、进食无味，胃胀打嗝、烧心、恶心呕吐等，往往按胃病治疗无效。部分患者出现全身症状，头痛、头晕、头皮发紧、双眼憋胀、视力模糊，全身有感冒样的酸困不适、口苦口干，胸闷、心慌、气短、手脚心有种发热感、全身皮肤灼热感等。同时伴发情绪改变，烦躁、易怒、情绪不稳定、坐立不安、心神不定，失眠多梦、恐惧、焦虑、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、苦闷、压抑、强迫行为、自责或有内疚感等。

治疗方面，首先多参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。其次，及时的心理疏泄，遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法。当然，良好的生活习惯是非常必要的，吃饭要规律，不可暴饮暴食，睡觉最好是早睡早起，要经常性地进行坐式活动或站式活动等。