怎么做水煮鱼,口感嫩滑
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主料:准备一斤半新鲜的草鱼、黄豆芽或绿豆芽、生菜、芹菜、香菜。
辅料:花椒、干辣椒段、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、蒜瓣切片、姜片、葱段、料酒、郫县豆瓣酱、辣椒粉、蛋清。
做法:
1、把鱼肉剔下,切成薄片,用胡椒粉、蛋清、料酒、姜片、葱段、淀粉和盐腌制20分钟。
2、炒锅内倒入适量油烧热,放入姜片、蒜片、花椒、干辣椒段爆炒,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。
3、往锅内倒入清水,放入鱼骨和鱼头煮至沸腾,然后将鱼片放入烫两分钟,并放入葱段,即可关火。
4、在大碗里放入豆芽、生菜和芹菜(绿豆芽可直接放入,黄豆芽应先用开水焯一下再放入)。
5、将煮好的鱼肉倒入装了蔬菜的大碗里,再在表面撒上辣椒粉。
6、把炒锅洗干净后倒入油烧热,放入花椒和干辣椒爆香。
7、将麻辣油淋在鱼片上,然后撒上香菜即可。
特点:味道鲜美,色泽艳丽。
功效:食用水煮鱼可以开胃,特别是在食欲不振时吃水煮鱼的话,可以提升我们的食欲。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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草鱼一条、花椒一小把、植物油700克、干红辣椒适量、料酒2勺、盐2勺半、姜10片、
葱白一段、淀粉1勺、淀粉150克、蚝油2勺、蒜8瓣、葱适量、豆瓣酱2勺、香菜1根、
姜2片、生抽3勺生菜4片、
1、准备好一条草鱼,鱼片片好,鱼头,鱼尾,鱼骨切好,备用。
2、分别在鱼片里加入一个蛋清,适量料酒,生抽 ,盐,葱,姜,淀粉充分抓匀,腌渍10分钟左右。
3 、锅中放入油,将鱼头,鱼骨煎好备用
4、加入水煮沸然后下入生菜
5、生菜捞出放在盘子里备用
6、然后将腌渍好的鱼片放入,不要随意搅拌
7、煮的成型即可,连汤倒出备用
8、将蒜末,生菜,辣椒末,放在最上面烧入花椒辣椒油,浇上即可
鱼、鸡蛋、食盐、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、鸡精、白胡椒粉、黄豆芽。
1、‘将鱼头剁下,并从中分两半;将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。
2、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀。
3、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用。
4、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;翻炒两下,
倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;
等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉。
5、盆中放着已焯好的黄豆芽;将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
葱白一段、淀粉1勺、淀粉150克、蚝油2勺、蒜8瓣、葱适量、豆瓣酱2勺、香菜1根、
姜2片、生抽3勺生菜4片、
1、准备好一条草鱼,鱼片片好,鱼头,鱼尾,鱼骨切好,备用。
2、分别在鱼片里加入一个蛋清,适量料酒,生抽 ,盐,葱,姜,淀粉充分抓匀,腌渍10分钟左右。
3 、锅中放入油,将鱼头,鱼骨煎好备用
4、加入水煮沸然后下入生菜
5、生菜捞出放在盘子里备用
6、然后将腌渍好的鱼片放入,不要随意搅拌
7、煮的成型即可,连汤倒出备用
8、将蒜末,生菜,辣椒末,放在最上面烧入花椒辣椒油,浇上即可
鱼、鸡蛋、食盐、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、鸡精、白胡椒粉、黄豆芽。
1、‘将鱼头剁下,并从中分两半;将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。
2、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀。
3、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用。
4、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;翻炒两下,
倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;
等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉。
5、盆中放着已焯好的黄豆芽;将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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麻辣水煮鱼
〖用料〗草鱼鲜活的;葱;姜;蒜;干红辣椒;麻椒;八角;桂皮;香叶;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;胡椒粉;
〖做法〗新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净,用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨,把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片,脊骨剁开和鱼头备用
片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟
起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底
起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上
起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜,添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油
添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味
把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散,大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中
另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味,趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
〖用料〗草鱼鲜活的;葱;姜;蒜;干红辣椒;麻椒;八角;桂皮;香叶;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;胡椒粉;
〖做法〗新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净,用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨,把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片,脊骨剁开和鱼头备用
片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟
起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底
起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上
起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜,添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油
添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味
把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散,大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中
另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味,趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
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