Question

高血压可以抽烟吗？要注意什么问题？

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Answer 1

抽烟的人常喜欢说 "饭后抽烟，赛过活神仙"，吃完饭就开始脱口吐雾的话，感觉自己都在云里雾里的赶路，那么高血压患者可以这样做吗，抽烟对血压有影响吗？

高血压患者肯定是不能抽烟的，这也是居民对每一个将要或已经有心血管疾病的人说的。香烟中的尼古丁和一氧化碳等成分会刺激人体的中枢神经和交感神经，从而加快心率，加重心脏的负担；对肾上腺也能产生驱动作用，使其儿茶酚胺的分泌量增加。儿茶酚胺是刺激心脏、促进能量代谢、提高血糖的物质。儿茶酚胺水平的增加会导致动脉粥样硬化的增加，以及小动脉收缩时血压的急剧上升。最近的一项研究发现，尼古丁等物质影响血管中的化学感受器，导致血压升高。

吸烟的人，时间长了，小动脉内膜会慢慢变厚，动脉硬化的速度会比正常人快，导致整个血管的弹性下降，心脑血管疾病就容易发生。此外，烟雾中的某些物质会影响降压药的疗效，这对高血压患者来说极为重要。吸烟有害健康，相信大家都听过这句话，但很多人即使知道吸烟对身体不好，但还是戒不掉。对于经常吸烟的高血压患者也是如此。建议高血压患者不要吸烟。那么，高血压患者吸烟的危害有哪些呢？

烟草里面含有一种叫尼古丁的成分，这种物质能使中枢神经和交感神经兴奋，使患者心率加快，同时刺激血管内的化学受体，反射性地引起血压升高。烟草的主要成分是尼古丁，作为一种剧毒物质，它能使心率加快，血管收缩，血压升高。每天抽一支烟，血压会升高10-25mmHg。如果长期大量吸烟，小动脉会长期萎缩，容易发生动脉硬化。另外，吸烟的人体内一氧化碳血红蛋白含量较高，会减少血液中的氧气，容易加速动脉粥样硬化的形成。

Answer 2

高血压患者不能吸烟，吸烟是高血压的危险因素，且不单会影响到血压，也会影响人体各个系统。如果影响脑血管，导致脑血管狭窄，容易引发脑梗，造成认知功能的障碍。若长期吸烟，也会影响肺功能，如老年人慢性支气管炎。
患有高血压，日常生活中有许多需要注意的地方，包括生活习惯饮食习惯，具体有以下几点：1.所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量。2.超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖，还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险。3.吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。4.长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压及高血压并发症的发病风险。5.建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动。

Answer 3

不可以，不要抽烟，不要喝酒，一定要清淡饮食，不要剧烈运动，千万不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，不要长时间处于压力比较大的状态，一定要选择有氧运动。

Answer 4

高血压不可以抽烟；要注意饮食营养的均衡，进行适当的运动，及时戒烟戒酒，注意胆固醇和脂肪的摄入，避免情绪激动。

Answer 5

不可以，要注意自己的饮食，要注意自己的情绪，千万不要吃油腻的食物，要加强锻炼。