如何判断自己是否近视？
判断自己是不是近视了主要是通过平时的症状以及验光检查来明确诊断。如果平时感觉自己的视力下降，看东西的时候有模糊现象，另外平时的时候用眼也比较多，就有可能出现近视。
近视又分真性近视和假性近视。如果真近视配一副眼镜很有必要，避免近视进一步加深；假性近视就应该早点去医院检查，听从医师建议调整，正确用眼，避免真的近视。
综上，最好去医院眼科就诊做个视力检查，如果视力低于1.0，要进一步的进行验光检查，可以明确诊断是否有近视的情况，并且能够明确近视的具体度数。
判断是否近视的最基本方法是测视力。
为了更好的了解近视，我们首先来看看眼球的结构。
如果把人眼比喻成照相机，眼睛内部的结构和相机结构的对应情况是：
角膜——俗称「黑眼珠」，是眼睛最前面部分，虽然很薄，但相当于 4300 度数左右的镜片。对应照相机的定焦镜头，不可调节。
晶状体——眼睛里面的另一块镜片，约相当于 2000 度数左右，此度数亦有个体差异。对应照相机的变焦镜头。晶状体周边 360° 通过皮筋一样的晶体悬韧带和眼内组织相连接。眼内肌肉的运动牵拉悬韧带引起晶状体形状的变化，引发镜头的变焦。
玻璃体——是眼球内部透明的果冻样凝胶物质，几乎没有折射光线的作用，相当于相机的暗房。
视网膜——光感受器，受到光线刺激后，将光信号沿视神经传至脑内。相当于照相机的胶片，但不保存图像。
黄斑——视网膜上的视力最敏锐的地方：黄斑好，视力不会差；黄斑不好，视力不会好。
巩膜——俗称「眼白」，相当于照相机的外壳。
视神经——相当于照相机的 USB 线。
判断是否近视的最基本方法是测视力。
医生的术语是：肉眼看视力表的最佳值是「裸眼视力」，戴上眼镜看视力表的最佳值叫「矫正视力」。
有位师姐曾担任残运会的视力评估工作。测视力是主观检查，看不清而瞎猜的这种，谁都有办法辨别；但是看得清却又装作看不清的诈盲——视力好却装盲人来参加残奥会，又该如何辨别呢？
当时，她高度怀疑某位运动员是装的，但是他连眼前手指头都看不清是几个，符合盲的视力标准。师姐轻描淡写地问他：「什么时候开始看不见的呀？ 也没治治啊，也是挺可怜的呀。请帮我把那边桌上的红笔递给我一下，谢谢。」
然后，那位「盲人」果然把笔递了过来。这就和抢路边盲人的舍金而被盲人追一个道理。
在家应该怎么给孩子测视力？
首先应该买一个 E 字标准视力表。
尽量要早日教会孩子使用 E 字视力表，因为网上出售的卡通视力表并不标准，孩子也容易记住视力表图案，达不到真正的测量效果。
将视力表悬挂在 5 米之外，分别测量两只眼睛的视力。
常见的视力表有两种：一种是小数 snellen 视力表，最大的视标是 0.1，以 0.1 递增，看到 1.0 即为正常；另一种为对数视力表，最大的视标是 4.0 ，按 lg 对数变化，看到 5.0 为正常。当测试者与视力表的距离不到 5 米时，使用小数视力表测出的数值乘以距离的系数即可。比如在 3 米的距离看到的最佳视力是 1.0，则 1.0÷5×3=0.6 ；对数视力表不能这样直接转换。
给孩子测量时，一定要遮好另一只眼，偷看是孩子的天性呢。
近视的原因一直是全世界眼视光医生及科学家想要突破的难题，不是找不到原因，而是病因太多。
1. 不可控因素
主要是遗传因素，现在公认的几个观点：
第一，亚洲人近视发病率更高，哪怕在欧美国家生活的亚裔人群，近视发病率远远高于同地区同生活水平的其他族裔。
第二，不同种族间近视的致病基因也不同。有许多研究发现，在别的族群出现的高度近视相关基因突变，在我国的近视家系中并未找到；反之亦然。这证明近视的产生不是由哪个或者哪几个基因发生变化引起，它的成因非常复杂。
第三，父母的高度近视很可能遗传给孩子。理论上孩子不一定也出现高度近视，如果环境其他因素控制得好，可能只出现轻度或中度近视。
但是，我的同学博士课题是关于近视眼研究，他的研究成果发表在 2014 年和 2015 年 SCI 杂志上，他报道了两个令我等高度近视患者郁闷的结果。
第一个结果是，子女比父母的近视度数还要高，平均城市里的孩子要比父母增加 200 度，农村里的孩子同比增加 100 度。第二个结果是，母亲的生育年龄越大，可能子女的近视发展就会越快。注意，这只是一个平均趋势，不代表个人水平，也不要因此歧视高度近视患者及高龄妈妈，更不能作为逼婚逼育的理由。
2. 可控因素
我国在 1980 年进行了视力普查，当时的小学生视力不良比例为 14%，中学生为 23%。30 年过去了，2010 年国家教育部公布小学生视力不良比例为 40.9% , 初中生 67.3%，高中生 79.2%。多么恐怖的飞跃。
现在通常认为，过高的学习负荷、照明不良、营养太差、户外活动时间过少、看屏幕时间太多、甚至心理问题，都可能引起近视的发生及度数的飞速增长。
在后面的章节，我会详细地和大家分享，现在已知的有效控制近视发生和发展的办法。
1. 轴性近视： 眼球变长了，绝大部分人得近视是因为这个原因。
人的眼球也会随着身体一起长大，从前到后的长度由出生时 16mm 左右的长度缓慢增长，正常状态下到 20 岁左右长至 24mm，然后停止增长。
眼睛长度每变化 1mm，总屈光度约改变 300 度。换言之，已知小王、小李的其他条件一样，小王眼长 24mm，测量出来没有近视，小李眼长 25mm，则可推算小李约有 300 度近视。
幼儿时期眼球很短，光线成像在视网膜后，呈「远视」状态，也是看不清的。
随着宝宝的发育，眼球也逐渐拉长，这个过程中，光线逐渐聚焦于视网膜，成像越来越清晰，每个人的眼睛都将经历从远视到正常视力的过程。
有些家长有这样的疑问，幼儿园体检后，老师说宝宝的视力只有 0.6，这是说宝宝已经近视了吗？
其实， 一般孩子的视力在 6 岁时，基本达到成人水平，无异常情况可看到 1.0 。但需注意的是，并非看不到 1.0 就要扣上视力异常的帽子。
孩子的视力和身体发育一样，不同的孩子有快有慢。我国最新权威认证的儿童的视力正常发育下限如下（小数视力表为参考）：
3-5 岁：正常下限为 0.5；
6 岁及以上：正常下限为 0.7。
达到了此标准，暂时不需担心，定期复查视力。未达到此标准，则提示眼部问题，一定要去正规医院就诊，及时治疗。
如果眼部没有疾病和结构异常，但却出现视力低下的情况，这被称为弱视。
现在主流观点认为，11 岁之前积极治疗，进行合理的弱视训练，弱视可极大改善甚至完全消失。但如果错过视觉最佳发育期，虽然国际上报道对少部分成年患者进行弱视治疗有效，但大部分弱视将终身存在。
因此，早发现，早治疗，11 岁之前都为时不晚。
近视的同学也会有这样的疑问，近视的度数一直在涨，何时是个头？
正常人发育到正常视力后，眼睛长度稳定。但一些人由于各种「暂不清楚」的原因，眼球持续增长，导致光线又落在视网膜前，再次出现视物不清，为「近视」。这类人到成年时，眼球基本也停止生长，度数稳定。
这也就是为什么， 绝大多数人在 20 岁左右后，近视度数基本不会增长，或者增长非常缓慢 （<50 度/每年）。如果成年以后，度数仍快速增长，或者是散光度数在短时间内迅速增大，则一定要尽早去医院就诊。这很可能是「病理性近视」或角膜的疾病，这是近视中最可怕又束手无策的一种。有些先天性的眼部疾病，可能在成年后才会表现出来对视力的影响。
2. 屈光性近视： 角膜和晶状体折射性太强了。
角膜和晶状体作为眼内的两大光学镜头，在不同的个体中存在形状差异，导致度数差异。角膜越陡峭，越易成为近视。
这个原因只是少部分近视患者的病因，或者是混合发病因素中起到次要作用。由角膜本身的形态引起，主要和基因相关。
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近视有几种症状，若自己发现看远处模糊、看东西喜欢眯眼等症状，则自己可能近视了。
近视眼的表现：
1、眯眼。当远处目标看不清时，往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
2、眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
3、歪头。常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
4、出错。远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。
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扩展资料：
近视的解决方法
1、配戴眼镜
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。
2、手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。
3、其他治疗
其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/近视眼/236465?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科——近视眼">百度百科——近视眼
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0221/c14739-28137123.html"target="_blank"title="人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？">人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？
1、视力检查：视力检查是发现近视的第一步，通过规范的视力检查，可以迅速的判断患者是否有潜在的近视。
2、散瞳验光：通过散瞳验光将睫状肌麻痹，可以得到准确的屈光度数，对于弱视或有较大散光的儿童，必须进行散瞳验光。
3、眼底检查：在散瞳之后可以通过直接检眼镜、间接检眼镜或者眼底拍照，对患者进行眼底的分析，特别是对于中高度近视、眼底病变的患者十分必要
如何判断自己是不是近视?
症状1、视力疲劳
当您出现视力疲劳的时候，近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。
症状2、视力减退
出现视力减退的时候，近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。
症状3、眼底改变
出现眼底改变的时候，轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。
