怎样让一个人快速的成长起来?
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以下几种方法可以让一个人快速成长:
要主动接触社会环境、积极适应社会环境。首先要主动地投入到社会环境中去,不管现实环境多么令人不愉快。只有接触环境,才能认识环境和适应环境。最好的办法是随着年龄的增长,有目的地进行一些有益的社会实践活动,有意识地锻炼自己,这样可以进一步认识自己,认清自己在社会环境中所处的位置。适应社会环境还分为主动适应和被动适应。被动适应会表现出对环境的无可奈何,产生消极、忧郁、焦虑,甚至逃避的负性情绪。主动适应则能发挥自己的主观能动性和无限的创造力,努力克服各种困难,从而产生积极向上、愉快、满意、充实的正性情绪,这不仅能够使我们很好地适应环境,也有利于身心健康。
要积极调整自我,提高应对的技巧。在接触社会环境的过程中,肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和冲突。如果我们能够审时度势,选择有利的环境条件,抓住机遇,同时能够积极地调整自我,学习有关的技能,提高应对的技巧,这样我们就能较快、较好地适应环境,并且取得成功。
要利用社会支持系统,积极寻求帮助。人们在积极地接触社会的过程中,会遇到各种问题,出现各种心理上的苦恼与困扰。为了更好地适应社会,除了及时地进行调整自我之外,有效地利用社会支持系统,寻求他人的帮助也很重要,俗话说“一个好汉,三个帮”。有社会的支持,有亲朋好友的帮助,就没有克服不了的困难。因此,我们要学会利用社会支持系统,帮助自己适应社会。
要主动接触社会环境、积极适应社会环境。首先要主动地投入到社会环境中去,不管现实环境多么令人不愉快。只有接触环境,才能认识环境和适应环境。最好的办法是随着年龄的增长,有目的地进行一些有益的社会实践活动,有意识地锻炼自己,这样可以进一步认识自己,认清自己在社会环境中所处的位置。适应社会环境还分为主动适应和被动适应。被动适应会表现出对环境的无可奈何,产生消极、忧郁、焦虑,甚至逃避的负性情绪。主动适应则能发挥自己的主观能动性和无限的创造力,努力克服各种困难,从而产生积极向上、愉快、满意、充实的正性情绪,这不仅能够使我们很好地适应环境,也有利于身心健康。
要积极调整自我,提高应对的技巧。在接触社会环境的过程中,肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和冲突。如果我们能够审时度势,选择有利的环境条件,抓住机遇,同时能够积极地调整自我,学习有关的技能,提高应对的技巧,这样我们就能较快、较好地适应环境,并且取得成功。
要利用社会支持系统,积极寻求帮助。人们在积极地接触社会的过程中,会遇到各种问题,出现各种心理上的苦恼与困扰。为了更好地适应社会,除了及时地进行调整自我之外,有效地利用社会支持系统,寻求他人的帮助也很重要,俗话说“一个好汉,三个帮”。有社会的支持,有亲朋好友的帮助,就没有克服不了的困难。因此,我们要学会利用社会支持系统,帮助自己适应社会。
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整日刷微博,朋友圈,只知道接受一些碎片化的小的知识,被动的去接受这些小知识,学不会自己去梳理,不想着在一点点的知识上进行思考,总结经验。充实自己。
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熬夜。如果说熬夜是为了生活,为了工作,为了家庭,这是可以允许的,但是你一直因为打游戏,看小说,看电影等娱乐的事情而浪费睡觉的时间,那就是不可以的,完全是浪费,并且会影响第二天的公布工作效率,精神状...
4.
拖延症。任何事情都想着明天干,一拖再拖,到最后什么事情也没完成,明日复明日,明日何其多,珍惜眼前的时间,不要浪费,不要对未来抱有太大的希望,活在当下才是最好的。
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拒绝思考。思想僵化,每日重复着一些事情,机械性的完成一些任务
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