Question

男生如何保养才能让皮肤变得光滑?

Answer 1

每天晚上洗完脸以后要铺一层面膜，铺面膜是让皮肤变得光滑最好的方法，每天早上洗完脸以后，都要抹一些护肤品，保持皮肤一天的湿润，平时少吃辛辣的食物，保持好足够的睡眠，你的皮肤将越来越好。

Answer 2

生活：有松有驰

男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。

别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。

饮食：适当调节

有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。在日常生活中，应多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。此外，可多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，也可有效改善皮肤皱纹及松弛现象。但要避免食用高脂肪食物，它只会加速肌肤的老化。

清洁：更温柔一些

因而从某种意义上来说，男性比女性的皮肤占优势，我们经常看到同龄的男女，不管女性多注重保养，男性的皮肤仍然看起来比较细致光洁。

Answer 3

保养皮肤首先不能吸烟，因为吸烟会大量破坏体内的维生素C，缺乏维生素C会使皮肤变得暗淡无光而且粗糙，其次就是要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害也很大，所以要涂防晒霜。

Answer 4

男生想保养好自己的皮肤变得光滑，要注意防晒，在饮食上忌食辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少喝酒，少吸烟，还要养成良好的作息习惯，早睡早起少熬夜，睡前少看电子产品。

Answer 5

男生要想让皮肤变得光滑首先要做好清洁就是每天要用洗面奶把自己的油脂什么的要洗干净，其实就是营养要均衡要经常吃蔬菜和水果不要总吃辣的，第三就是要经常剃胡须那样看起来才更加的干净整洁。