男生如何保养才能让皮肤变得光滑?
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男生保养皮肤,可以购买一些专用的男士洗面奶以及护肤品。平时只要注意皮肤卫生,适当的吃一些豆制品,对皮肤的光滑都会有很大的帮助。
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首先要正确的洗脸,给皮肤做好清洁,然后要补水保湿,出门的时候要注意防晒。
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只需要告别所有电子产品,并且在饮食方面多吃些清淡,少吃一些油腻辛辣刺激性食品,生活规律一点儿,不熬夜不喝酒不抽烟,只要你坚持照着做,不出意外你的皮肤会变得非常光滑不油腻
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要想美白需要补充足够的维生素C,平时的时候多吃富含维生素C的水果和蔬菜,平时禁忌辛辣刺激饮食,多食新鲜水果以及蔬菜,补充足够的水量,保持大便通畅对皮肤美白会有一定帮助,多喝牛奶,一定有规律的作息时间,养成良好的生活习惯
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作为男生,早晚也要用洁面的东西清理干净自己的皮肤,并擦上保湿的护肤品,平时也要少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,多吃青菜,就能够让皮肤变得光滑细腻一些。
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