失去自信心,该怎样找回当初的自信?

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冰藕不知天下知4475
2022-07-19 · TA获得超过7485个赞
知道大有可为答主
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找些比你弱的人交朋友。

不自信得原因有二:

一是对自己的不认可;

二是在意他人对自己的评价。

如果是第一种情况,首先要做的就是接纳自己,完整的接纳自己,包括自己的缺点,不要过分在意自己的缺点,人就是因为不完美才可爱;其实,需要找到自己的优点,并展示出来,扬长避短,获取内在的认可;最后,再一次的面对自己,不要害怕犯错,敢于正视自己的弱点,不卑不亢。

如果是第二种情况,那就问问自己的需要是什么,他人对我的评价是利还是弊,如果对自己不利,要敢于亮剑,用愤怒维护自己的利益。

总之,要爱自己,这个世界上最重要的人永远是自己。若要爱人,必先爱自己,若要得到他人认可,必先自信。

如何拯救不自信的自己?

1一般人不自信自己的长相,不自信自己的言谈举止,不自信自己的能力怕失败、怕社交。

2其实每个人都有自己的优点缺点,不完美才是人生。

苏轼在《水调歌头.明月几时有》中的诗句:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺 此事古难全”,把人生道全,自古没有完美的人和事,失败同样是人生的风景线。

3要改变自己的不自信,从自己的优点上继续去努力,最后同样是一个光彩的人生。

4不自信的人,容易引起交流障碍,那么就直接从自己的薄弱点开始突破。每天坚持学习,并且每天晚上在一个群里,把自己的学习心得、用自己的话讲出来 ,随着知识的增长,自信心随之而来。这是一个屡试不爽的绝招
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