Question

安利蛋白质粉的功效和作用

Answer 1

　　安利蛋白粉的功效是什么啊?有没有增加体质的功效?大家要用药之前都得了解清楚吧，那么下面是我为大家整理的关于安利蛋白粉的功效与作用部分内容，希望可以帮助到大家。

　　安利蛋白粉的功效众多：

　　1、修补细胞与建造组织;

　　2、构成体内所有的细胞和组织

　　3、维持细胞的正常功能与新陈代谢

　　4、形成酵素系统，维持正常的消化机能

　　5、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等等。

　　安利蛋白粉的作用：

　　蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。

　　蛋白质参与人体的七大作用：

　　1、酶的催化作用;

　　2、荷尔蒙的调节作用;

　　3、氧气的运载作用;

　　4、肌肉的收缩作用;

　　5、身体的免疫作用;

　　6、身体的支架作用;

　　7、体液的中和作用。

　　安利纽崔莱蛋白质粉含有 其它 营养素对人体的作用：

　　1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。

　　2、卵磷脂：血液中的清道夫。

　　3、儿茶粉氨：提高神经传导速度， 增强 记忆力 22倍，特别有利于要考试的学生(天然食物中只有鱼脑含量最多，聂卫平每餐吃20个鱼头，为了 儿童 的智力发育也要食用蛋白质粉)。

　　健身为什么要吃蛋白粉

　　1.助于建构肌肉

　　乳清蛋白被称为蛋白之王。乳清蛋白之中的成份，能够让我们减少在训练之中流失的肌肉，以免我们的辛苦都白费了。另外，肌肉是由蛋白质组成，只充足的蛋白质才会帮助我们构建肌肉纤维。他们对于训练之后修补肌肉，也有十分的帮助。

　　2.含有必须的氨基酸

　　在人体之中，有几项氨基酸是无法自行合成的，一定要从外界的食物来摄取。然而，乳清蛋白之中含有每一项必须的氨基酸，让我们在合成肌肉的时候不会因为缺乏材料而受到阻碍。

　　3.方便携带及饮用

　　我们想获得蛋白质，当然可以用进食的方式。不过如果你只有一小段时间，没有办法自己准备食物，那么泡一杯乳清蛋白饮就很方便!只需要一个摇摇杯，配上固定份量的蛋白粉，那么到了哪里你都可以随时的拿起来喝!

　　4.吸收效率高

　　每一种食物的吸收效果都不一样，像是以蛋白质来说，鸡蛋的蛋白质吸收效果就是最好的，不过假如你有胆固醇的疑虑，或是无法塞下这么多的鸡蛋的话，那么就选择吸收果第二的乳清蛋白饮!

　　5.补足缺少的蛋白质

　　肌肉修复需要糖类的能量以及蛋白质，所以两者都不可以缺乏。当我们一天吃的蛋白质不够的话，肌肉就很难做修补的动作。一般来说，一份蛋白粉中的蛋白质，就相当於5-8颗鸡蛋的含量。