Question

怎样才能集中注意力写作业

Answer 1

把大任务分解小任务。

一项大任务需要太多的注意力和纪律，所以把它分成小任务是个好主意。这可以应用于家庭作业、家务和学习新技能。做很多小项目，能让你完成一个大项目，给人一种进步和运动的感觉，让你更容易集中注意力。

一项需要时间、奉献精神和专注力的大任务，可能会让人觉得难以承受，可能会让人不愿去处理。一件小事似乎更容易完成，阻力也更小。

培养孩子的注意力的方法：

培养好的习惯：养成按时作息，按时完成功课的习惯，孩子写作业时尽量不要去打扰，可以陪伴，但不要干涉孩子的学习。

培养兴趣：培养良好的学习兴趣，才能增强学习的注意力，减少学习时分心的情况。

减少电子产品的使用：平时尽量减少使用电子产品，电子产品容易产生依赖性、成瘾性，分散学习时的注意力。