Question

自家做的冰红茶可以天天喝吗？

Answer 1

您好，不可天天喝，多则不宜。
冰红茶是红茶加冰制成的饮品，红茶性温，味甘，归心、肺、胃经，故冰红茶具有美容养颜、提神醒脑、生津消暑的功效。

1、美容养颜：冰红茶中含有胡萝卜素，在体内转化成维生素A，能够滋养肌肤，防止皮肤干裂，保持肌肤的弹性，故冰红茶有美容养颜的功效，适量饮用可改善皮肤暗黄、无光泽的状态。

2、提神醒脑：冰红茶中含有咖啡因及茶多酚，这些成分能刺激大脑皮质，从而兴奋神经中枢，有提神醒脑的功效，且冰红茶为冷饮，冷饮也有提神的作用，适量长时间工作和学习的人群饮用

Answer 2

不可以的，凡事适当就行，喝多了都不好

Answer 3

自家做的冰红茶更卫生、在炎热的夏季，人们会经常感觉到口干舌燥，这时候饮上一杯冰红茶，一定是既解渴又凉爽。冰红茶的茶香浓郁、清凉解渴，特别是自己制作出来的冰红茶，更是能够依据个人口味调整茶汤浓度、甜度等口感。红茶茶叶（金骏眉、正山小种等红茶均可）、开水、白糖、新鲜的柠檬、

Answer 4

你还，每天都适量饮用一些冰红茶是可以的，应该不会对身体造成影响。但是如果天气比较凉了，就不要过多饮用了，尤其是冰红茶糖分比较高，还是不建议每天喝， 红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等多种营养元素。红茶可以清热解毒，利尿，提神，缓解疲劳等作用。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。接下来就跟着我一起来了解下红茶是不是可以每天都喝了。
每天都喝红茶有什么坏处？

　　1、会加重失眠

　　红茶是可以提神醒脑的，但是对于精神虚弱的人群，睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶，这样会使失眠症状加重。

　　2、阻碍消化

　　喝红茶不要空腹喝，空腹喝会阻碍肠胃消化，严重的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝。
红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸收，如果是经期的女士们，饮用后，有可能引起缺铁性贫血的症状。

Answer 5

自己家的做的冰红茶，干净卫生，可以天天喝一点，但是不能喝的太多，还要喝白开水和茶水，都要喝一点，喝冰红茶时间长了，里面有汤粉，人容易发胖，也容易得糖尿病