炒猪血配菜先炒猪血还是先炒菜
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炒猪血配菜先炒猪血,把猪血炒好盛出来,再炒菜,然后两者混合再翻炒几下就可以出锅了。
炒猪血是一道色香味俱全的传统名菜。
猪血的制作方法
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
营养价值
炒猪血是再普通不过的家常菜,但是一般的是炒不好的,不是碎烂就是糊了,应注意这么几点:
1.猪血应新鲜柔嫩,有一定的弹性,成熟度适中;
2.刀工应整齐划一,炒制前氽烫一遍,速度应快,不起蜂窝眼,并沥净水分;
3.炒锅一定要洗刷干净,热锅凉油下原料,中火炒制,快捷利落(俗话说:干净麻利快)。
挑选猪血的小窍门
看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。
用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。
看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。
闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。
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