Question

近视有什么办法缓解的吗？

Answer 1

缓解近视的手段主要有以下几点，
第一，我们从生活习惯上要尽量避免持续的、近距离的、长时间的用眼。假如说现在有像我们小朋友上很多课都是在网络上上课，在网课上我们就要改变一下，假如说我们平常用手机、电脑、iPad，但我们可以考虑把它投到电视上，或者投用这种小的投影仪，投在墙上或者幕布上，原则就是越大越远越好，尽量避免越小越近，因为越小越近，越看就越容易近视，越大越远，越不容易近视，所以在生活习惯上要尽量避免，少用电子产品。
第二，要经常多出去户外，户外我们认为它通过太阳的照射促进多巴胺的分泌，有助于近视的控制。
第三，我们可以少吃甜食。最后就是非常重要的一点就是要定期的检查，我们建议小朋友最好三岁就要去检查，主要是测眼轴，如果一旦眼轴变长那我们就可能用一些药物，还有一些像角膜塑形镜这些手段，目的就是延缓近视的发生，避免越来越深。
专家提示：缓解眼睛近视的手段：第一，尽量避免持续的近距离长时间的用眼，少用电子产品；第二，经常户外运动，促进多巴胺分泌，有助于控制近视；第三，少吃甜食；第四，定期进行检查，测量眼轴长度，早发现早干预。

Answer 2

引起近视的原因主要有两种，第一种是先天遗传性因素，第二种是后天不良的用眼习惯。所以为了缓解近视的发展，并且防止增长过快，可以通过后天的用眼习惯来避免。首先，在生活中要尽量减少长时间近距离用眼，比如读书、写字、阅读或者使用电脑、手机等电子产品，一般不建议连续超过一小时，每一小时要休息10分钟左右。第二、要保持合理的阅读姿势，一般建议要保持35-40cm的阅读距离。第三、平时的时候需要适当的增加户外时间，如果每天能够保证1-2小时的户外时间，近视的发病率以及增长速度将会被降低，而且是非常明显的。

Answer 3

首先，建议在浏览时尽可能始终保持正确的浏览距离，建议浏览距离至少为35-40厘米，这是最合适的。浏览灯应尽可能合适，不要太亮或太暗。

Answer 4

近视眼缓解疲劳的好方法，主要是纠正不正确的用眼习惯以及增加户外活动、多做眼保健操等方法进行物理的恢复。
近视引起的眼部疲劳，首先要通过电脑验光获得准确的眼睛屈光状态，如果眼镜度数不合适，则应当先要矫正眼睛的视力，然后再增加户外活动，保证每天两小时以上，多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼，防止眼睛过度调节，而导致近视度数的增长。同时要纠正不正确的用眼习惯，比如长时间近距离看书的不正确用眼习惯，能够引起眼部的过度调节而导致近视度数的增长，久而久之，形成眼睛的疲劳，必要时可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液进行滴眼。近视度数增长较快者可使用低浓度阿托品进行点眼治疗，帮助眼睛疲劳的缓解，防止引起近视度数的持续增高。

Answer 5

你好，要是你不想进行激光手术的话那就使用近视的眼镜。