Question

夏天孩子容易上火，孩子上火后应该如何有效去火呢？





Answer 1

夏天宝宝容易上火，主要是天气热。宝宝吃不好长痱子，脾气大，消化不良等等。稍有不慎就会导致上火。家长不要太担心。他们应该耐心地照顾他们的婴儿。毕竟他们是小孩子。下面就来说说如何解决宝宝夏天上火的问题。选对奶粉。如果宝宝断奶或者没有母乳，一定要选择不易上火的奶粉。

尽量不要选择含有白糖和蔗糖的奶粉。太甜的奶粉喝多了容易上火。如果宝宝喝了一些奶粉就上火，以后尽量不要用这种奶粉。适量服用煮过的胡萝卜水，或者用枇杷、枸杞、甘蔗或雪梨煮水给宝宝喝。能有效缓解宝宝上火的症状。如果有的宝宝喝了某种降火颗粒拉肚子，就要停喝了。毕竟宝宝的胃很脆弱。

穿得越多，越爱火。如何判断宝宝穿着是否得体？如果你感觉到宝宝脖子后面有汗，说明你穿的有点多，应该少一件衣服。通常情况下，宝宝能穿多少就穿多少。温暖的手和脖子，无汗。平时多吃黄色和绿色的蔬菜。孩子长大了，营养的收入很重要。一些纤维性食物可以预防便秘，为胃肠道提供良好的环境。如果孩子不爱吃菜，可以剁杂肉或者用面粉做丸子，像饺子这样的孩子特别容易接受。

西瓜是一种凉爽的食物。吃了之后不仅会导致体内的生存状况，还会缺降火。它含有大量人体所需的成分。炎热的夏天，身体特别容易出汗，导致大量缺钾。这个时候吃点西瓜可以补充身体缺少的元素。但是西瓜放冰箱不要超过三个小时，否则对身体不好。如果你的孩子生气了，你可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，多喝白开水也很重要。在日常生活中，你也要注意饮食结构。不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量少吃油炸食品。否则会引起便秘或不适。

Answer 2

水是生命之源,宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好,一次不要喝太多,每次喝30毫升左右就行,一天多喂几次,特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了,宝宝就不容易上火了。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃蔬菜水果,例如小白菜、小油菜等等,多吃素菜,少吃荤,蛋白质多了,宝宝消化不了,就很容易上火,上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃西红柿,香蕉等。如果宝宝断奶或没有母乳的话,一定要选择不容易上火的奶粉,要看奶粉的配方,尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的,太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。

Answer 3

多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，这样才可以更好的去火，不要经常的阳光暴晒。

Answer 4

应该要多给孩子喝水，并且也应该要多给孩子吃水果，让孩子能够快速降火。