
我们对越亲近的人发脾气越差,这是为什么呢?
有个粉丝问我,他明明在日常生活中是个温柔、好脾气的女生,但不知道为什么一到感情里就变得特别容易发脾气。每次吵架的时候啊,他都知道要控制自己,但就是控制不住,这是为什么呢?
假设你跟老公吵架,吵到已经情绪失控时,你的老板突然间打电话过来,而你又不得不接,这次你会用生气的语气跟老板谈话吗?显然不会,你会立马地收拾心情,用正常的声音和老板交流,因为惹怒老板,你就没有好下场了。
事实上,趋利避害是人的本能,对于陌生人或者尚未建立安全感的人而言,我们的理智老会克制住情绪,但对自己最熟悉,另外一半因为足够了解,甚至清楚自己即使发脾气了,对方也不会对我怎样呢?这就是为什么我们对亲近的人如此肆无忌惮地发脾气的原因之一。他能挣钱,你就让他去挣,他能干活,你就让他去干。如果你们一言不合就吵架,那就减少不必要的沟通,否则就会陷入你总是在跟他讲道理,而他只会跟你不耐烦的发脾气这样的死循环,双方的误会也会越来越深。
另外,愤怒通常只是一种衍生的情绪。隐藏在愤怒底下的是内心柔软的东西,比如说悲伤、恐惧、害怕等情绪,以及需要被爱、被看见的需求。这些软东西啊,也是会让我们变得脾气暴躁,尖酸刻薄。其实不只是这个女生,我们很多人都会对亲密的人、在意的人脾气暴躁,听没那么简单,幸福也没那么容易,需要我们不断的学习,不断成为更好的自己。但其实啊,愤怒也是在说,我还爱着你,挚爱呀,让我们变得强大,也是爱让我们变得脆弱。当哪一天不愤怒了,也就无所谓的爱与不爱了。