Question

肾结石患者生活饮食方面应注意什么

Answer 1

1、多吃含维生素A的食物：这类食物可以维持尿道内膜健康，有利于防止结石复发。含维生素A的食物有很多，如苹果、枇杷、樱桃、大白菜、番茄、胡萝卜、鸡肉等，平时可适当选择。

2、要吃温热食物：肾结石患者不要吃生冷食物，生冷食物会刺激尿道，可引起尿急、尿痛加剧等排尿不适现象。

3、注意多喝水：有肾结石应多喝水，帮助结石排出，同时有利于稀释尿液，从而减少结石形成，建议肾结石患者每天至少要喝8杯水，水温要温的，忌喝冷水。注意要选择清水，不要泡其它东西。

4、注意控制钙的摄取量：结石的形成主要是由于钙过多堆积而成的，所以平时在饮食中肾结石患者要注意控制钙的摄入。

5、忌食草酸盐高的食物：有肾结石应避免进食草酸盐高的食物，以防影响治疗，像豆类、甜菜及甘蓝菜科的蔬菜，还有酒精、咖啡因、茶等，都应避免。

6、注意蛋白质摄取量：肾结石的发生和蛋白质的摄取量有关。因为蛋白质易在尿液里出现尿酸、钙及磷，从而可引起结石形成，所以如肾结石性质属钙结石者，应避免摄取过量蛋白质，特别是患有尿酸过多或胱胺酸结石病史者，更要限制蛋白质摄入量。

Answer 2

方法/步骤

多运动。众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出

每天必须要喝上8杯水，水温要温的，忌冷。喝水一定不能泡其他东西，要清水
吃东西要温的不管吃什么都要温的为主，冷的会使尿急，上不出来

补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。
控制钙的摄取量石头是因为钙的缘故，才会堆积

勿吃富含草酸盐的食物
应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、等。
可以先吃药排石，像中药篽...佦...樋茶安全溶石，使用起来也方便简单。注意多喝水，少吃蛋白质高的食物。不吃波菜、芹菜。

热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。不能冷着，饿着
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。