Question

消化不良吃什么水果

Answer 1

消化不良是指肠胃功能弱或者是脾胃不和的原因导致，影响患者的日常生活。消化不良患者在水果的选择方面可以选择一些酸性和刺激性的食物，比如香蕉、苹果、山楂、木瓜、樱桃等这一类的水果。但是需要注意，不要吃一些凉的水果，而且尽量的不要吃反季的水果。
另外，消化不良的患者除了吃水果之外，还可以选择一些新鲜的比较容易消化的食物，可以适当的吃一些米粥，馒头等这些食物，里面含有碳水化合物，也易于被人体消化和吸收。
另外，消化不良患者也要注意多吃一些新鲜的绿色蔬菜来补充维生素和膳食纤维，促进胃肠道蠕动，这样有助于缓解患者消化不良的症状。同时对于消化不良患者，需要及时的查明导致消化不良的原因，明确原因之后，要积极的针对原发病进行治疗。

Answer 2

消化不良可以适当吃下几种水果：
1、橘子，适当吃些橘子，能够促进胃肠道液体分泌，促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良问题。

2、山楂，山楂能够助消化，对于消化不良具有一定的调理作用。

3、菠萝，菠萝中含有纤维素，有助于改善消化不良便秘的问题。

4、无花果，无花果含的纤维素较丰富，能够润肠通便，缓解胃胀。

Answer 3

八种水果解决消化不良问题　　1．柠檬促进肠蠕动：维生素c含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
　　2．白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
　　3．苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；
　　4．西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
　　5．猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物；
　　6．山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;
　　7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收；
　　8．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。

Answer 4

消化不良吃什么水果
幼儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。如果家长调护不适，造成孩子过饥或过饱，都足以影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，导致出现消化不良。而幼儿消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让幼儿开心的吃呢?家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出幼儿消化不良的诱因以及解决方法。
引起幼儿消化不良主要有3个原因。
【1】给的食物不太易消化。
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。
3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软;对2-3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。
【2】给太多新的食物。
比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
【3】食物搭配不合理。
孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
除此之外，还应该学会从幼儿的便便看出问题。
每个婴幼儿由于排便习惯不同，每天的排便次数也会不同。临床上，出生6个月内的幼儿，每天排便在6、7次之内，6-12个月的幼儿，每天排便约2、3次，都属于正常现象。另外，幼儿会因遗传、个性、体质和进食内容不同等因素，有不同的排便性状，但只要每天能维持固定的排便习惯，且没有特别异常的现象，就可不必过于担心。
解析幼儿腹泻
如果幼儿排便次数增多、便便的颜色以及性状发生了很大的变化，那么，妈妈们就要加以注意了。根据临床表现，幼儿的腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。
轻度腹泻:
幼儿大便每天约3~10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。幼儿精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。
便便解析:
幼儿的消化系统尚未发育成熟，神经系统调节功能也不完善，人工喂养的幼儿添加辅食过快，改变了饮食的种类或者转奶等突然的改变超过消化道的承受能力时，会增加消化道的负担，引起消化功能紊乱而导致腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起的。
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