Question

有轻度的近视怎么才能恢复？

Answer 1

目前针对近视恢复有两大类方法：一、借助工具；二、视觉训练。
工具目前市面上比较认同的，就是低浓度阿托品和哺光仪。但低浓度阿托品有人反馈停药会反弹、干眼、畏光等情况，哺光仪也是租赁制，价格贵，模拟的光线也不一定很靠谱，目前实践的人也比较少，所以我们自己是没有选择这个方法的。
视觉训练的话，其实就是针对孩子在家总是近距离用眼，长期眼部肌肉会处在一个比较紧绷的状态，所以带孩子到户外，在自然光线的作用下，让眼睛远看近看，训练视力能力，缓解视疲劳。光线和距离两大核心因素缺一不可。
我家因为平时工作比较忙，带囡囡去户外的时间屈指可数。所以我和孩他爸一直在找有没有其他的方式，最后在同事的推荐下，入手了火眼睛晶E1pro，这是一台在家就能模拟户外真实场景完成远看近看的视觉训练仪器，给6-12岁，200度以下小孩用的。其实最开始也有犹豫，但是真的对比了很多，包括今年也是看到火眼睛晶E1pro拿了两个证书⌄整体还是很安全可靠的。

火眼睛晶E1pro有不同的模式可以选择：课间模式是8分钟⌄视力训练是15分钟。不仅是能调整远看近看，还能训练眼睛对焦的能力，反正还是很方便的，按需选就行。日常正常用眼，搭配这个训练，希望我家囡囡的视力能越来越好吧～孩子有视力困扰的家长，可以考虑试试。

Answer 2

少玩电子产品，经常做一做眼保健操。多远眺，多观看绿色的植物

Answer 3

多看绿色的植物 自然好转 少玩手机 少玩电脑电子产品