Question

你安静了，世界也安静了

Answer 1

你安静地窝在沙发里，看着窗外的灯光一片一片地融入黑夜，最后只剩你眼前的一地淡蓝和寂静的空气。

当一场倾诉变成争吵，你是否感到自己被整个黑夜吞噬，被巨大的孤独和无助所笼罩？

你一边言不由衷地和最爱的他说着最能伤透彼此的话语，又一边狠狠地责备着自己的口不择言，你的心是否拧成了一团，让你疼得有些无法呼吸？

电话那头突兀的寂静，你是否曾有刹那的如鲠在喉，硬是疼出了眼泪，可是，你可曾记得自己是有多久没掉眼泪了？

或许当你需要一个拥抱的时候，你只能蹲下来紧紧地反抱着自己，你是否大脑一片空白，无比的落寞？

你想要找个人，想抱着TA像个小孩般大哭一场，你却发现，无法找至亲也不能找挚友，你是否只把自己裹进被子里，缩成一团，从哽咽变成抽泣再到泣不成声？

你清楚电话那头的他知道电话这头的你泣不成声，却始终看不见手机的屏幕再次亮起，你是否也曾失落和难过？

又一次，你想转身，想和过去诀别。但是，你仍是无法割舍。

其实，我知道，你不是没有勇气离开，只是你没有勇气不善良，也无法轻易违背当初的诺言。

又一次，你开始讨厌情绪失控的自己，你深深纠结于变得这么糟糕的自己，难过得不知所错，你原本想要优雅大方地立于这尘世之间。

亲爱的人儿，如果你也曾有过这样的时候，请你蹲下来，抱抱自己。

你可以哭，但是你得记着哭过了，就不要再难过，把自己裹进被子里，一觉睡到自然醒，该吃饭吃饭，该上班上班。

你可以早早起来，给自己画上美美的妆，换上自己喜欢的运动装，带上耳机，去公园或是河边跑步，呼吸新鲜的空气。你也可以去陌上寻找遍地的嫩绿和花香。

你可以放空自己，找一部喜剧，任你的情绪被演员们操纵。你也可以找一本自己喜欢的书，翻开它，拿起笔，用那些弯弯曲曲的文字温暖自己。

你也可以给自己斟一杯红酒，轻轻的摇动高酒杯，等待那股淡淡的香味飘入你的鼻子，浸润你的心脾，然后酌一小口。但是记得，不要喝多，不能以醉为目的，红酒不是用来喝醉的，它和电影更配。

你也可以拿起自己喜欢的乐器，自娱自乐，唱首歌给自己。

当你平静了，请你不要再纠结于那个情绪失控的狼狈的自己，你只需要努力的学会管理好自己的情绪，雷同的情况再次发生，你能风轻云淡地面对。

你也要记得自我反省，站在他人的角度，客观冷静的分析问题，原谅对方，也原谅自己。因为在争执发生时，我们很多时候都只是站在自己的角度凭着本能和揣测看待问题，而非理智和理性。

如果，当你觉得爱一个人太累，那我希望你能转移一些时间和精力于自己的爱好和梦想上。人性是复杂的，而事物是简单的，它也能给你简单而满足的快乐。

我希望你多点爱给自己，多点时间去阅读，去看看世界，去做自己喜欢做的事情，让自己变得更加的安静美好和坚强，优于过去的自己。

此刻，你安静了，世界也安静了。

晚安，亲爱的人。