干贝的家常做法
说到扇贝的吃法,其实和各种海鲜的吃法差不多。一般可以和其他食材一起吃。炖汤,粥,炒菜都可以。以下是我个人喜欢的三种吃法。希望你喜欢!
第一道:扇贝鸭汤
推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥。不妨多吃点扇贝鸭汤,润燥秋,粘秋肥,滋补又美味。
成分:
班雅:半个,扇贝:15g,香菇:几个,料酒,姜:适量。
制造步骤:
1.将蘑菇和扇贝洗净,用清水浸泡。
2.将板鸭放入锅中,加入料酒、姜、适量水,焯水后沥干备用。
3.将所有材料放入炖锅中,加入适量水,炖约2小时,最后加盐调味。天然美味的扇贝鸭汤就做好了,特别适合干燥的秋天!
第二段:干贝娃娃菜。
配料:娃娃菜、干贝、皮蛋、汤、蒜。
做法:将娃娃菜洗净,切成小块;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝;将鸡蛋去皮,切成小块。锅里烧热油,先爆蒜,再爆干贝和皮蛋,然后放入汤汁烧开,再放入娃娃菜放软,加些盐、糖和鸡粉出锅。
小贴士:如果家里没有汤,可以用现成的鸡汤、骨头汤或者水。另外,娃娃菜也可以换成大白菜或者豌豆苗。
第3段:干贝清汤
配料:瘦肉、干贝、姜片
做法:瘦肉切成大块,姜片放入水中调味;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝。所有材料处理好后,放入汤锅,加入适量清水,放几碗水供几个人喝,再加一碗水损耗。大火烧开后,转小火约1~1.5小时,加盐调味。
小贴士:这种汤里也可以加入昆虫花。汤的味道会更好喝,也更好看。此外,瘦肉也可以用排骨或鸡肉代替。