孩子什么时候添加辅食好？该怎样科学的添加辅食？
孩子什么时候添加辅食好？该怎样科学的添加辅食？根据孩子的生长发育情况，4 ~ 6个月后可以尝试添加辅食。
一般来说，根据孩子的生长发育情况，4 ~ 6个月后可以尝试添加辅食。对于新手父母来说，除了要记住4 ~ 6个月这个重要的数字，还要示意孩子需要添加辅食。什么时候给孩子添加辅食，这些信号很明显。妈妈不会视而不见的。自发伸颈:吃饭时，如果发现孩子下意识地伸着脖子吃饭，甚至随着吃饭转动脖子，这种信号表明孩子渴望吃饭。妈妈们要抓住机会给孩子添加辅食。大人吃饭流口水。大人吃饭时发现孩子眼睛盯着食物，甚至不自觉地流口水，想吃，说明要给孩子加辅食。
1.初喂辅食切忌操之过急。刚给宝宝吃添加辅食的时候，不要一口喂太多给宝宝吞咽，会影响正常的食物消化。不要让宝宝吃太多，造成肠胃负担。所以尽量避免宝宝在很饿的时候吃东西，同时也要注意宝宝的食量。何蓝认为父母应该意识到这一点。因为宝宝不知道吃多少，很容易伤胃。
2.吃饭的时候不要玩。随着宝宝的成长和功能发育趋于完善，注意力很容易被声音、动作、动画片等吸引。建议不要在宝宝入迷的时候给宝宝喂辅食，这样不仅会影响宝宝的咀嚼，造成宝宝生吞食物，还会影响消化吸收。
3.添加辅食刚开始的时候，要选择含铁量高的铁强化米粉，或者红肉糊。以高铁米粉为例，第一次给孩子做辅食时注意这些。首先，米粉应该在流动的状态下滴入。给孩子喂奶时，要用小勺子，并且坐直，防止孩子呛着，而且家长不要在宝宝吃东西的时候逗孩子笑。
4.第1餐到底要给宝宝吃多少辅食才适合？总怕喂多了撑着孩子，喂少了宝宝吃的不够。毕竟每个孩子的身体素质不同，消化系统的成熟度也不尽相同。后来，增加到10克，每天两次，然后增加到20克，每天两次...慢慢找出规律，是添加辅食的好规律。别着急，记住每天添加辅食的数字，给宝宝做好排便的记录，科学喂养找到规律孩子才会更健康。
