如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义该怎么办？
如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义，如果这个人身体 健康 还感觉痛苦的话，可以把他带到那些得了绝症的病人那里，看病人是如何与病痛做斗争，希望 健康 生活下去的！
有的人的痛苦是自找的，只要没有病痛，心里上的痛不叫痛，俗话说的好：“当你没鞋子穿时，想想那些没有脚的人”，人一比较就知道敦轻敦重，真正痛苦的人反而很坚强。而一些与别人常常做比较的人的痛苦其实是种精神上的痛苦，他是自找的，没有攀比就没有痛苦，人得知足常乐，没有任何人会心想事成的，大部分人都是活得有八分好就可以，人生那能十全十美，都是顾此失彼，根本得不到每个人的目的。这是自然规律，连地球都是椭圆，谁能改变它成真正的圆形呢？
有的人生活安逸惯了，一丁点苦就叫苦不迭，而真正生活苦的人却是不叫苦，每天挨着过，人与人不能比，人比人气死人，有的人就喜欢与人攀比，结果就感觉别人在天上，自己在地上，所以感觉很迷茫很痛苦。
人不要与别人比，与自己过去比，只要现在比过去强了，就应该高兴才对，知足常乐，每个人的起点不同，生活方式也就不同，有的人的起点比有些人的终点都优越，所以不要攀比，攀比有时使人感觉卑微，人只要尽力了，那就知足，人生其实是一种经历，当你痛苦时，想想那些还不如你的人，不要拿自己短处去跟别人去比较，而要拿自己拥有的长处去跟别人去比较，人生自卑时想自己优点，骄傲时想自己的不足点，这才能正确认识自己。
一个人每天很痛苦，觉得生活没有意义，之所以这样，是因为人轻闲，当你让自己忙起来时，就没时间考虑这些痛苦了！
一个人有时感觉那段日子很痛苦，也没有意义，可过了一段时间去回味，反而觉得那段路其实并不怎么样，它只是当时跨不过那个心里门坎罢了，人生就如海上行舟，随时都可能有风浪，风平浪静的日子并不多，所以人得有个抗挫折能力，不要风一刮，你自己就自己倒了，人生那能一帆风顺，都是在挫折中坚强的，所以先自己让自己想开，心病还得心病医，不要纠着痛苦不放，其实人只是很缈小的一分子，如果失去了一个人，对其它的都是无足轻重的事，只有自己尊重自己是个人，人生才会精彩与快乐！
不要让负能量的东西充赐于你心中，而要到正能量的地方去散散心！
心里的雾霾只有自己来驱散，别人不知你的感受，只有自己想开了，到人多的地方去散散心，把心结打开，让阳光照进心里来，其实人的情绪全在自己去打开，谁也有情绪低落时，只有学会调整自己情绪，才能掌握自己的人生。
每个人都有痛苦，只是痛苦千差万别，如觉得生活没有意义了可得注意了。我以自身经历可给一点参考。
你能相信就往下看
我是五十年代生人，和同龄人一样，吃过“三年自然灾害”的苦，受过“文革”“读书无用”影响，成了无文化的“上山下乡”知识青年。
1977年冬季，我参加了文革恢复第一次高考。进考场，很多数理化题认识我，我不认识它，我用泪水写完了答案。有幸，还考上了。
由于家穷，挑了三十斤谷子换了粮票又成了城市户口。年年评为困难补助，四年当了四次班上补助对象。毕业了，有了工资收入了，可该松口气了。可家里太穷，子妹多，还得补贴家里，人也大了，父母一天念叨张罗对象。我看上的，别人看不上我家。别人愿意的我又不喜欢。哎呀，烦人哟。
好事来了，认识了她，成了爱人
通过单位老同事介绍他侄女与我相识，一见钟情。因异地，一周三四封信也写不尽的相思。一月见两次依依不舍，情意绵绵。很快结婚了，一间房，一张床，一衣柜，一碗柜，好日子开始了。很快有了儿子，没有一口奶水，儿只能喝奶粉。仍旧两地分居，调不到一块儿，可怜巴巴的工资除去用费很难，我为了生活好点就三不要离开原单位。到了外省三线建设的钢铁公司。一分别又是几年才把妻儿弄到一块儿。
在异地他乡我们三人相依为命，快乐生活着，可惜我差点见阎王
在云贵高原的乌蒙山山高路险，车翻我腿开放性骨折，同车有人死了，我检回了命。是妻子又上班又作饭送医院又照顾儿子。她身体本不好硬撑着，后我一弟弟前来照顾。三个多月床上生活全是妻子护理，使我恢复如常人，但右脚踝关节不行，所以一生开不了车。
好事才来，不幸的事终于来了
由于爱人教子有方，儿子考了该校第一名，市前二，被重点大学录取。我们一家欢欢喜喜提前半个多月送儿到校，顺便游了一些城市，这是最快乐最幸福时光。回单位后，爱人说他乳房上长有一小子，我陪她去医院，教授说，是乳腺增生，不用管，但每年检查。回单位她工作努力，不断提升，工作更忙。2009年，到四川华西查出乳腺癌晚期，从此我陪她走上化疗，手术，放疗，几个月，她生不如死，我天天在癌症病人圈子里也快成病了人，儿子也从外地赶回来陪他妈。我们父子决定，倾家荡产，也要医治，就算人财两空也不放弃。她头发掉了，干脆全剃了。化疗又吐又难受，增白针每天打，有时白细胞只和三百多。个中苦，只有患癌病人和家人才体会得到。
她走了，我也形同死人还有一口气
手术切了双乳，淋巴切了好多，已转腋窝，回家一年，她坚持锻炼，白天见我们笑嘻嘻，叫我不要担忧，晚上，我却发现她满面发亮，是月光照在她脸上泪水反光。
她参加完她高中同学会回家，不行了，送她二次化疗，她说宁死不化，心死己定。后一周她走了。
她走了，带走了我的一切，我剩下一口气。我对任何事不在留恋，心如死灰……
她美丽，善良，笑脸，温柔，持家，爱我和儿子胜过她自己。她走 三年，我每天晚上与她梦中相见，不说话。
人劝我，“ 为了儿子，你要活下来当爹当妈，为了这个，我才想到了活 ”
她经常说：“ 儿子我带累了，孙辈你去带 ”。
她没有享儿子的福就这样走了。
七年了，有了两个孙，儿子儿媳大学同学，发展很好，他们一家很快乐。
每当过年过节，儿子儿媳都带我一起，很尊敬我，很有孝心。
为了妻，我愿和她一起去
为了儿，我选择活下来，也为她照顾儿子，这就是希望。这就是活着的理由。
每个人都会有一段异常艰难的时光，
生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教给你怎样与困难握手言和，所以，你不必害怕。
没有人 在乎你怎样在深夜痛哭，也没有人在乎你辗转反侧夜不能寐。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会在人前娇情，也不会四处评说以求宽慰。
不要因为遭遇挫折，就借故堕落。电视剧里那些有人痛惜的惰落天使，都是骗人的。你越是不爱自己，越是没人爱你。女孩子不论出身如何，都要切记，你是自已的贵族。
