煲鸡汤常用8种药材
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1.当归、黄芪、黑豆、枸杞子、熟地黄(泡去砂)、红枣、怀生;
2.党参、茯苓、白芍、炒白术各5克,炙甘草25克,熟地黄、当归7.5克,川芎3克。在购买药材的时候,一定要问清楚它们的药性,药理,是否有食用药材,以及一些禁忌。
普通人的药补菜单:人参炖鸡
功效:人参味甘,微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经。它苍劲润泽,涨多跌少;具有益气解郁、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。
材料:
鲜母鸡1只约1.5kg)、人参1根约10g)、香菇50g、四季豆20g。
调料:
红枣10枚,生姜20克,盐10克,糖5克,味精3克。
练习:
1.新鲜母鸡经放血、脱毛、去内脏、去尾尖、去爪,从腹部(背对背)剖开,清水浸泡4小时,捞出晾干。
2.将人参放入碗中,加清水100毫升,盖好,放入蒸锅中,文火,蒸半小时,使人参汁溶于汤中备用。
3.香菇浇水后,去蒂,洗净,切片;绿豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,备用。
4.将浸泡洗净的鸡肉放入瓷盆中,加水淹没鸡肉,再放入香菇片、绿豆、红枣、姜片、盐、糖、参汤、味精。放在蒸笼上,急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5.吃的时候,人参可以根据食客数量临时切片品尝。
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