Question

孩子不长个，到底什么原因呢？帮孩子长高要避免哪些误区？

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Answer 1

孩子不长个，其实想要解决这个问题，最好要带孩子到医院做一个检查。毕竟如果是疾病方面的原因，那么经过医院的检查就能够很快找到其原因所在，找到了原因以后，医生他们是专业人士，这年头术业有分工，医生会根据孩子的相关情况作出相应的治疗方案，自然就能够有效地解决这个孩子不长个的问题。

对于孩子不长个，其实原因比较多，比如说像这个遗传因素导致的。遗传，我想大家都非常明白，龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞。对于有的父母，如果他们的身材本来就比较矮小，那么对于孩子身高的增长，自然就会比同龄的孩子要慢很多。毕竟这个跟遗传因素有一定的原因，所以要跟其他的孩子增长一样快，难免有点奢求在里面了。

当然也不排除孩子因为营养不良，饮食不均衡的因素导致。我们都非常清楚，孩子的成长，肯定离不开营养的补充，如果孩子有这个挑食或者偏食以及厌食的毛病存在，那么就容易出现营养不均衡。对于营养不均衡，那么自然就容易引发这个营养不良，自然也会影响到孩子的增高，对于孩子不长个从中也能够找到一个合理的解释。

孩子运动过于缺乏，没有有效的刺激生长激素，所以导致孩子不长个。生命在于运动，小孩其实是比较活跃的，有的家长可能在管束自己的孩子的时候，不喜欢孩子出汗或者不喜欢孩子闹腾，居然就限制了孩子的运动量。其实这么做对于孩子的健康成长只是有害，并没有一定的好处，所以也建议有的家长不要限制孩子的运动，让孩子的适当运动，这样的话才能够有助于他的成长。

要让孩子长高或者想要帮助孩子长高，确实要避免一些误区，比如说不要盲目补钙，也不要盲目的相信一些增高产品，其实一个人的身高，遗传能够决定80%以上，剩下的能20%只能够通过营养和运动改变。

Answer 2

孩子不长个，遗传原因，生理原因和病理原因都可能存在。不要通过补钙的方式让孩子长高，过早的发育长高并不是好事。孩子的身高还是要遵守科学。

Answer 3

不论孩子处在哪个年龄阶段，保证充足的睡眠、科学均衡的膳食、坚持规律的运动以及积极预约的心理状态，都是生长发育必备因素。在饮食上，多食用富含钙质的食物，包括各种奶制品、豆制品、深绿色蔬菜、芝麻、肉类、海产品等。同时，补钙的关键还要注意补充维生素D，可以促进钙吸收，减少钙流失。另外，好好利用每年的5月份。据研究显示，5月份是孩子生长速度最快的月份。在这期间，可以多注意孩子的膳食营养，同时多带孩子外出运动，刺激骨骼生长。

Answer 4

有可能是遗传，也有可能是身体有疾病，或者是缺钙，也有可能是营养不良，或者是身体里面缺少激素；不要听信一些小广告，不要给孩子乱吃乱补，要去正规的地方让医生进行检查，然后根据医生的医嘱进行治疗给孩子补钙才可以。

Answer 5

应该是缺乏蛋白质，也可能是缺钙，可能是缺乏运动。千万不可以让孩子熬夜，不可以让孩子偏食，一定要注意营养均衡，要让孩子积极向上，千万不要给孩子增加太大的心理负担。