Question

怎样降血压最快

Answer 1

如果血压升高，降血压的最快方法是利用钙通道阻滞剂、血管紧张素抑制剂、利尿降压剂等静脉输液或者口服降压。

对于高血压患者，除了降压药之外，平时可以通过一些非药物方法辅助治疗。

第一、饮食调理。高血压患者的饮食要低盐少油，以清淡为主。同时食物搭配中适当增加芹菜、紫菜等有助于舒张血管、降血压的食材，两餐之间可以适当多吃些苹果、香蕉等水果，也有助于降血压。

第二、适当的穴位按摩。据中医研究表明，经常按摩涌泉穴和太冲穴有助于血液流通，可以在一定程度上达到降血压的功效。所以高血压患者坚持每天按摩20-30分钟，至有酸胀感以后即可。

第三、运动。高血压患者不适合剧烈的运动，但是可以做一些轻慢型的运动。比如慢跑、爬山、瑜伽等，这些可以帮助调节心神平和，使血压处于一个平稳的状态，从而达到降血压的目的。同时适当的运动还可以增强体质，提高免疫力，减少其他疾病的发生。

不过对于已经确诊为高血压的患者，这些方法只是辅助，最主要的还是要吃降压药，并且遵医嘱，不可以随意停服降压药。

Answer 2

临床上，常见一些中老年患者因服用降血压药的时间不合理，致使高血压控制不理想，甚至引起或加重脑梗塞的发生，后果严重。新的服药方法即能很好控制血压，又能减少脑梗塞发生的机会。

脑梗塞是中老年人常见的脑血管疾病，以失语、偏瘫为主要临床症状，对中老年人晚年的生命质量威胁极大。脑梗塞常发生在夜间或清晨，其生理基础是夜间血压的生理性下降。据医学研究表明：人的血压波动是有一定规律的，在正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨，一觉醒来，血压呈持续上升趋势，上午10时达峰值，然后逐渐下降，到下午15至16时，又有少许升高，随着黑夜降临，血压降低，入睡后呈持续下降趋势，午夜后至觉醒前这段时间，血压又有少许波动，但总的趋势是低平的。

传统的降压药服药时间一般是一日三次，或临睡前服药，这种服法欠合理，不仅不能理想地控制一天的血压，甚至增加了诱发脑梗塞发生的危险性。

新的服药方法是：在医生的指导下，根据个体的差异选择适宜的降压药物及剂型。短效制剂每日三次，第一次服药时间应在清晨觉醒后即服，不要等到早餐后或更晚。最后一次服药应在下午18时前服完。不可在临睡前或更晚服降压药。长效缓释制剂每日服一次，应在清晨觉醒后即服。经研究发现，这种新服法对防止早上血压升高有重要意义。能使白日血压上升趋势得到较好的控制，夜间血压也不会明显降低。同时，若睡前坚持加服抗栓药，如阿期匹林肠溶片50mg，则能更有效地减少脑梗塞发生的机会，有利于中老年晚年的健康。