Question

湿气是什么

Answer 1

湿气是一种中医理论概念，湿邪类水，为阴邪。湿性重浊腻滞易伤阳气。湿性黏滞，如便稀溏、黏滞不爽、或夹白色黏液，病程较长，缠绵难愈如湿痹、湿疹等病。湿之为病，有从外感而来，有从体内自身的不同，即有内湿、外湿之分。外湿是由于天气雨露，地处水湿，汗出沾衣三种因素所致。
内湿由饮食酒酪，脾肾亏败两方面因素而致。故外湿致病与气候环境有关，或脾胃素虚，易感外湿，但每与风、寒、热三气相合而为病。起病的多从体表侵入，渐及皮、肉、筋骨，深至脏腑。而内湿为病理产物，其病因虽有饮食酒酪，劳倦内伤等因素，但从病理上讲，皆有脏腑自生，即脏腑气血亏败，才是内湿产生的根源。

Answer 2

中医上湿气又叫做湿邪，是外感六淫之一，既是一种致病因素，也是一种病理产物。目前中医对于体内湿气重的患者，主要的调理方法包括药物调理和针灸调理。

1.药物调理：在进行药物调理之前首先需要确定湿气所在的部位，如果是湿气阻滞经络，则可以使用祛湿通络止痛的药物治疗，比如防己、独活、秦艽、羌活、威灵仙、伸筋草等。如果是湿邪停留在脾胃，则需要选择健脾燥湿的药物治疗，比如陈皮、苍术、白术、厚朴、茯苓 等药物治疗。药物需在医生指导下使用，以免产生不良反应。

2.针灸治疗：湿滞经络的患者可以选择足三里、命门、三阴交、阴陵泉等穴位以祛风除湿通络。而湿困脾胃的患者可以选择神阙、水分、阴陵泉、肾俞、中脘等穴位治疗。针灸操作需要在专业医疗机构进行。

若经过以上方法湿气未得到调理，应及时咨询医生。

Answer 3

湿气一般分为外湿和内湿。外湿主要是因为雨水多、淋雨、居住潮湿的地域、湿度高达90的沿海地带等，就会给人体带来湿气。内湿主要是饮食不当、湿浊痰湿、思虑过度、身体劳累、气血亏虚、吃了肥甘厚腻的食物、嗜酒、冷饮等，水液不能正常输出而化为湿浊。
一般来说，外湿能感觉到潮湿,但内湿没有感觉，却同样能对人体造成深度的影响。
如果想祛湿养生可以试试织膳早晚茶，内含30味食药材，古法炮制，祛除药物寒性，不会有副作用。采用先进的科学养生组合技--白天健脾祛湿，夜间固本安神。让你在祛除湿气的同时，调理肠胃、排油降脂、提高身体免疫力。