对自己的人生很迷茫怎么办
你现在才初二,所以一切都不晚,好好学习。上到到大学后你的思想眼界都会有所提升,到那时候再去工作或是创业应该是一个好的选择。
最后给你的意见,多去思考一下,遐想一下最好的和最坏的结果,不要轻易草率的做出结论
给你加油勒!!!
迷茫只是一种心态,不代表什么
不要停止现在该做的工作、生活该处理的事、学习该学习的东西,行动起来
行动可以减少迷茫
行动可以充实自己
行动可以有成就感
所有其他好的感觉都可以替代迷茫
对自己的人生很迷茫,这是好多人都会面临的事情,也是很正常的,所以我们要想办法进行调解,只要自己努力了,那么就一定会有一个好的结果。下面介绍几个方法经验。
第一:控制好自己的情绪
情绪是个很奇怪的东西,它可以让我们斗志昂扬,也可以让我们意志消沉。而焦虑和迷茫就是意志消沉的情绪占了上风的结果。所以,第一步把自己的情绪调整好,放下心里的执念,不要跟自己较劲。不管是别人对不起自己也好,还是过去的自己确实做得不够好,让别人甚至连自己都失望了。
首先得接纳这个事实,不要逃避更不要去怨恨。逃避和怨恨,会拉着我们偏离正常人的生活轨道,情绪会变得急躁,遇事没有耐心或者兴趣,生活自然就是一团糟了。已经发生的事或者错过的人我们不能改变,但控制自己的情绪是我们可以做到的,哪怕过程真的很辛苦,但这是走出迷茫的第一步。一个连自己情绪都掌控不住的人,无法掌控自己的人生。
第二:明确自己的目标
自己为什么而活着,想做一个怎么样的人?得有一个清晰的目标,有目标的人会朝着目标的方向一步步迈进,没有目标的人才会东一下西一下地找不到重心。不管是谁,在当前都会有一个属于自己的目标,只是这个目标或大或小而已。如果你告诉我你没有目标也没有想法,那你就不会迷茫和焦虑。
事实上,迷茫焦虑的本质,通俗一点就是:得不到自己想要的,然后又不甘心放弃。而这里还存在一个问题,想要的太多,关键它们还相互冲突。鱼和熊掌不可兼得。明确自己的目标,最重要的是找到自己内心深处真正想要的,舍弃那些对自己并不是太重要的甚至是没有意义的部分。不得不承认,让自己迷茫焦虑的,有不少是因为我们的自私和欲望造成的,那些是藏在一个人内心深处的,只有自己知道。不放下内心深处的绊脚石,表面的努力难免一无所获。
第三:开始实际去做
有了自己的目标,那就从能做的部分开始去做,只有行动起来,颓废无望的处境才会慢慢改变。在电影《后会无期》里面有句话:我们听说过很多道理,却依然过不好这一生。其实,你听说过的那些道理你没有懂,或者懂了没有去做,才会过不好。不是道理没用,而是自己没有行动。
王阳明先生提出了:知行合一。知道了要用行动去检验,检验的过程会有新的认知,然后再去行动。这样才算得上知道。不管自己的目标是大是小,不去做那就永远都只能对着自己想要的生活望洋兴叹,陷入迷茫和焦虑之中。走出迷茫,那就从现在开始去做自己该做的事,从行动起来的那一刻我们的焦虑就会不断减少,直至让自己身心悦乐,这便是行动的力量。
所以,面对迷茫的人生时,我们还是应该从自身做起,明白自己需要什么?而且要知道怎样去做,坚持下来,不放弃才会有走向成功的那一刻,所以不要胡思乱想,用实际行动来证明自己吧!