现如今越来越多的年轻人喜欢熬夜,这是为什么?
现如今,越来越多的年轻人喜欢熬夜,最主要的因素是电子产品的盛行和网络的发达,让他们在深夜有了情感的寄托,摆脱了白日里工作的繁星和苦闷,晚上遨游于海网络的海洋,让他们有如获重生的状态。
其实,现如今年轻人熬夜已经成为了一种惯性,作为熬夜主力军的九零后、零零后而言,他们有足够的精力面对漫长的黑夜,在日常的工作和学习中可能会倍感疲劳,但是只有下班之后的那一段时光完全属于自己。也有人曾经在网上发表过属于自己的最深刻的感知,让我印象深刻,他说:”是如果晚上早早的睡觉了,会觉得浪费了时间,浪费了晚上独属于自己的时间“。其实看到这句话时我感到深受,因为在日常中,属于自己不被打扰的时间实在太少。
现在的年轻人压力非常巨大,不管是面临高昂的房价,还是来之不易的工作机会,甚至在工作中产生的方方面面的刁娜和压榨都让他们觉得负担过重。如此白天已经非常疲惫的状态,晚上才能够稍有松懈的可能,将放松了自己,放置于毫无外界压力的深夜之中,做着自己喜欢做的事情,刷着爱看的视频,哪怕知道是一种没有意义的情感宣泄方式,但也依然能够满足他们内心的需求。
当然,也不否认有人熬夜是因为工作因素,工作巨大压力在日常工作时间无法完成,只能待到晚上来做,这也是一种巨大的压力。长此以往,这种熬夜成为一种惯性,也形成了所谓的生物钟,让人难以从中改变,进而形成早睡早起的习惯。但是我们还是应该从健康的角度出发,有正常的作息才会有健康的身体,不要在年轻的时候肆意妄为,而后在老年为年轻的任性买单。