做了剖腹产的妈妈坐月子时要喝萝卜汤吗?还有哪些饮食禁忌需要注意?
剖腹产新妈妈喝萝卜汤是为了促进肠胃蠕动,促进排气。
因为剖腹产手术由于肠管受到刺激而使肠道功能受损,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,手术后有腹胀感,所以手术6小时内应禁食,待手术6小时后可以喝一点温开水或者是萝卜煮水,刺激肠道蠕动,等排气后才可进食。
剖腹产饮食禁忌:
少吃容易产气的食物
剖腹产新妈妈能够进食时候可以先吃一些促进排气的食物,如萝卜汤等,以增加肠胃蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便保持通畅。
但是注意一定不要吃发发酵的食物,如糖类、豆浆、牛奶等。
不宜吃太多
刨腹产手术时,肠道受到刺激,肠胃功能被抑制,如果吃多会使肠内代谢物增多,在肠道内滞留时间延长,这不仅会造成便秘,且还会使新妈妈产气增多,负压增高,不利于康复。
不宜立即饮用催乳汤
剖腹产新妈妈排气后,可以建议进食一些容易消化的半流质食物,如稀饭,面条等,在逐渐过渡到正常的饮食,和顺产新妈妈一样,产后第一天,剖腹产新妈妈也不宜立即饮用补汤、催乳汤等。
多吃一些有利于伤口愈合的食物
蛋白质及胶原蛋白能促进伤口愈合,减少感染的概率,含有蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A、维生素C也可以促进胶原蛋白的合成,加速伤口愈合,它主要存在于各种蔬菜和水果中。
可以多进食些新鲜的水果以及蔬菜,因为新鲜的蔬菜、水果里维生素B族类含量较多,膳食纤维含量较高,可以促进泌乳,也可以促进胃肠道蠕动,防止产后妈妈出现便秘现象。
产后也不要长期躺在床上,就当适当的下床走动。