Question

宝宝到底要不要补钙？为什么呢？

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Answer 1

　　当然要给宝宝补钙，孩子在成长过程中需要很多营养物质，其中钙就是一种，钙通常是用来维持骨骼、肌肉和神经发育，一旦缺乏，不但影响正常发育，还会导致免疫力降低，出现其他疾病。补钙光凭母乳可能无法达到日常需求，宝妈可以通过其他食物获取，比如给孩子喝AD钙奶，吃儿童钙片。

　　

一、孩子缺钙会有哪些症状？

　　缺钙的孩子晚上睡觉容易被惊醒，也就是平常所说的夜哭，一旦哭起来就很难哄睡。白天精神状况也不好，总是背部冒汗，头发也不像正常孩子一样光鲜亮丽。缺钙还会导致孩子生长发育延迟，比如到了该长牙的阶段没有长牙，或者长出来的牙齿参差不齐，学走路也比其他孩子慢。孩子容易感冒发烧，发烧后又无法通过自身免疫力恢复，只能吃药打针，严重者还会出现O型腿佝偻病等外形病变。

　　二、哪些食物里面含钙较多？

　　含钙较多的食物有豆制品，奶制品以及肉蛋类，豆制品可以选择黄豆，将其制作成豆浆豆腐喂给孩子吃。奶制品尽量选择纯牛奶或者乳酸牛奶，挑选时看清楚营养成分以及保质期，奶制品开封后通常12小时内要喝完。

　　

三、孩子成长发育过程中还要补充哪些营养？

　　除了钙之外还要补充维生素、优质蛋白、纤维、铁、锌、镁等物质。其实任何一项人体营养组成物质，在孩子成长过程中都不可以缺乏，家长应做到营养均衡，不要过度给孩子专门补充某一样物质，以免出现营养过剩。

　　想要孩子健康成长，除了从食物上下手，平时还要让孩子养成规律的生活习惯，冬天的太阳多晒一些，能促进钙物质吸收，每天早上运动一小时，坚持下来可以提高免疫力。

Answer 2

要给宝宝补钙的。钙是生长过程中不可或缺的微量元素。小孩子生长速度比较快，对于钙的需求也相对更多，但是日常食用的食物中获取到的钙通常达不到所需的标准，所以我们在宝宝生长的过程中保持宝宝体内的钙含量的充足，维持骨钙的正平衡，达到骨骼的正常发育。 促进宝宝骨骼的健康生长发育，让宝宝健康成长。避免出现因为缺钙引起的发育问题。

Answer 3

要，因为孩子在成长过程中对钙物质的需求量是很大的，可以增强体质，预防疾病，尽量通过食补的方式，比如说喝牛奶，吃瘦肉，坚果等等，可以吃钙片。

Answer 4

婴儿期钙的平衡主要取决于钙和维生素D的营养。婴幼儿缺钙最主要的原因是维生素D（VD）摄入不足，维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致佝偻病。初期多有睡眠不安、多汗、夜间啼哭、易激惹等表现，后期出骨骼的改变如前囟扩大、闭合延迟、颅骨软化、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及O型或者X型腿。由于2岁以内的宝宝户外运动少，所以建议每天补充VD。

Answer 5

需要补钙的，补钙能够促进宝宝身体发育。因为宝宝的身体比较虚弱，需要补钙，补钙可以让宝宝身体强壮。