Question

高考临近，孩子情绪复杂，家长该如何及时发现并进行疏导？





Answer 1

高考的来临也意味着中学时光进入了倒计时，而高考正是人生当中的一次抉择，是十年苦读的一个重要见证。高考临近，孩子情绪复杂，焦虑的情绪也越来越明显，作为家长该如何及时发现并进行疏导？

第一个，对于高三的孩子，家长应该多一些陪伴，多一些鼓舞，及时关注孩子的学习状态，对消极的情绪进行及时的引导。

高三是多年苦读的一个重要见证，是人生当中一个重要的转折点，不进则退，唯有努力前行，别无他选。所以作为家长，这时候身上的压力也一点不比孩子小，他们不仅需要照顾好孩子的情绪，而且也要应对好工作上的压力。但是父母就是如此的伟大，不求回报，所以对于高三这个关键的时刻，家长应当时刻关注孩子的情绪变化，多一些陪伴，让孩子觉得不是一个人在战斗，同样，对于孩子，不管是进步还是处于落后的状态，家长都应该不断的鼓舞，让孩子能够对未来充满信心，提高孩子的学习积极性与主动性。同样在生活当中，一定要善于观察孩子的情绪变化，进行及时的引导，调整孩子的学习状态，激励孩子砥砺前行，以良好的状态迎接即将到来的高考。

第二个，面对孩子焦虑的情绪，休息时间陪伴孩子散散步，劳逸结合，给孩子准备一些小惊喜，不断地调节孩子的情绪，让他们能够以饱满的热情面对接下来的考试。

高考的钟声越近，孩子的压力也越大，所以面对孩子焦虑的情绪，在学习之余，陪伴孩子散散步，多沟通与交流，让孩子能够劳逸结合，主动说出自己学习上的困惑，及时的引导，让孩子能够不断的化解情绪。同样在生活当中给孩子准备可口的饭菜，制造一些小惊喜，转移孩子的注意力，让他们能够以饱满的热情去面对人生当中的转折点。

得意失意，切莫在意，顺境逆境，切莫止境。高三这个特殊的时间点，家长和孩子共同努力共同克服成长道路上的问题，砥砺前行，才会迎接美好，才会金榜题名。

Answer 2

要注意营养，保持规律的作息，家长要做好后勤工作保障，做好思想准备，家长心态要放松，要注意和孩子及时的交流和沟通。不要给孩子太大的压力，要注意营造一个轻松的家庭氛围。

Answer 3

首先家长应当和孩子进行沟通，帮助他们缓解焦虑的心情，带他们出去散心，参加一些社会活动，转移他们的注意力，不要给他们太大的压力。

Answer 4

关注孩子每天的情绪是否高涨，看他每天是否精力充沛，晚上睡得早不早，如果孩子情绪不对劲的话，要及时和孩子进行聊天，找一些轻松有意思的话题和他一起探讨。