Question

山竹有什么营养价值？山竹不能跟什么食物一起吃？

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Answer 1

山竹的营养价值很高，不能和山竹一起吃的食物如下。

一、山竹的营养价值

山竹中富含蛋白质和脂肪，对人体的功能有很好的滋补作用，尤其是对体质不好的人，更是有很大的好处，其中富含多种维生素和矿物质，对人体的美容、保健都有很大的帮助。此外，山竹富含维生素c，是一种很好的美容护肤产品。

除此之外，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这对爱吃榴莲的人也有很大的好处，因为榴莲的热量很高，吃多了会导致上火，可以通过食用山竹来改善。

二、山竹不能与冬瓜同吃

山竹虽然是热带水果，但其属凉性，不宜与冬瓜等寒凉的食材搭配。如果吃了太多的寒性食物，很容易导致体内积存的寒气无法排泄，从而引起腹痛、腹泻等症状。

三、山竹不能与豆浆同吃

山竹中含有丰富的维生素 c和果酸，豆奶中含有丰富的蛋白质，如果经常一起吃的话，会导致蛋白质的消化不良，导致腹泻，加重肠胃负担。

四、山竹不能与西瓜同吃

山竹是一种富含纤维素的水果，会在肠胃中会吸水膨胀，西瓜是一种富含水分的水果，如果同时过多食用这两种水果反而会引起便秘。

五、山竹不能与螃蟹同吃

山竹和螃蟹同食，其所含的维生素 C和五氧化二砷会发生化学反应，从而产生对身体的伤害，甚至会导致死亡，所以，不能和螃蟹同食。

六、山竹不能与啤酒同吃

山竹如果和啤酒一起食用，会出现恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这个是因为山竹的纤维特别地吸水，与啤酒一起吃会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。

Answer 2

里面含有镁元素，钙元素，磷元素，钾元素，维生素C，维生素E。不可以和豆浆一起吃，也不可以和西瓜一起吃，不可以和草莓一起吃，如果一起吃了可能会拉肚子。

Answer 3

山竹的维生素含量还是非常不错的，而且维生素的种类也算是比较丰富，除了几种B族维生素之外，维生素A、维生素E、维生素C都具备，并且含量也不低。并且山竹也含有多种的矿物质，比如钾、钙、锌、铁、镁，其中钾元素的含量尤为突出。作为水果，并没有“千万不可以和什么”一起吃的禁忌，不必担心。

Answer 4

山竹富含羟基柠檬酸。 羟基柠檬酸是柠檬酸的衍生物。 研究表明，在体外可以调节脂肪代谢，降低糖代谢水平。 想减肥的朋友不妨多吃点。 有效降低食欲。 山竹不能喝豆浆，多吃西瓜、草莓等凉性食物。 豆浆中富含的蛋白质会与维生素C或果酸等有机酸发生反应，可能导致蛋白质消化不良； 过量食用其他生冷食物可能会引起腹痛。

Answer 5

可以补充维生素，可以补充微量元素，是不可以和西瓜在一起吃的，是不可以和豆浆，或者是苦瓜在一起吃的。