Question

家长该判断孩子是否营养不良呢？发现孩子营养不良又该怎么办？

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Answer 1

父母该分辨小孩是不是缺乏营养呢？察觉孩子缺乏营养又应该怎么办？

一、身体发育迟缓每一个时期的小孩都是有他的生长发育规范，包含个子、重量、宝宝头围等，这种信息全是很重要参照指标值。去除先天性遗传性要素外，睡眠质量、营养成分、健身运动等是危害胎儿发育的关键后天性要素，在其中营养成分更非常容易敷衍了事，例如小孩偏食、挑食等都有可能造成某一微量元素摄入量不够，发生生长发育落伍的状况。父母要定时精确测量小孩身高、重量生长发育状况，一旦出现异常，就应查清缘故，在医师具体指导下来调节小孩的膳食结构。

二、抵抗力差，非常容易得病小孩抵抗力差，无缘无故爱得病，例如发烧感冒、舌炎、创口久不痊愈等，让父母伤过了脑子。实际上小孩抵抗力差，也可能是缺乏营养而致，例如假如人体内缺乏维生素C，抵抗能力便会降低，主要表现为老是感冒、牙龈肿痛出血等。

三、严重便秘、有口臭小孩摄取了过多肉制品、油炸食物，便会提高胃肠压力，非常少吃蔬菜、新鲜水果会造成纤维摄取不够，导致肠胃蠕动迟缓，发生便秘的症状。

严重便秘长期无法得到处理，就造成一系列问题，例如口腔异味、胃口降低、肠胃不舒服造成小孩夜里翻来翻去睡不着觉等。当小孩发生严重便秘时，父母应检查一下小孩的膳食结构是不是有效，降低他肉类食品及油炸食物的摄取。

四、头发发黄小孩头发的颜色与基因遗传有一定的关联，但一样也遭受摄取营养成分的危害。例如蛋白质摄入不够的小孩，秀发会较为敏感、易破裂；欠缺铁、锌元素的小孩，秀发会变黄、暗淡无光等。父母在给孩子填补充足的营养成分后，秀发会渐渐越来越又黑亮。

Answer 2

看看孩子的发育跟同龄人有什么差别就可以判断出来了，带孩子及时去做个体检，然后进行补充营养就可以。

Answer 3

判断孩子是否营养不良，建议通过以下几方面入手：
第一，先通过孩子体重状况判断，如果孩子的体重低于正常、同年龄同性别儿童的标准体重平均值的两个标准差，就要考虑是孩子营养不良造成的。
第二，通过孩子身体各方面的发育状况判断，例如运动功能、语言功能，以及智力方面等。如果存在发育迟缓的情况，考虑可能是营养不良所致。

Answer 4

可以根据孩子每天吃饭的多少来判断；及时给孩子补充一些蛋白质，维生素，比如牛奶鸡蛋胡萝卜，做孩子喜欢吃的食物。