Question

蜂蜜有哪些用处

Answer 1

对于现代人，蜂蜜的“好处”可以强行归纳出三点：1、让你产生“我在养生”“我活得很精细”的心理优越感；2、有的蜂蜜有特殊风味，调味效果好；3、如果送人，包装越精美、价格越贵的蜂蜜越有面子。

但蜂蜜说到底只是一种糖的来源。从组成上看，它并没有什么令人称道的优势——百分之八十几的糖、百分之十几的水、微量的其他物质。

从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。但因为它还有微量的“其他物质”，于是人们相信其中含有人类尚不清楚的“神奇成分”，因而具有各种各样的“保健”作用甚至“医疗”效果。

“未知”，意味着“未被证实也未被证否”，于是一切就归于“相信”。“相信”不需要理由，“科学证实”才需要。对于蜂蜜的研究并不少，严谨的科学研究可以分为两类：一是验证传说的那些功能，二是分析出其中的成分。对于成分，维生素、矿物质等乏善可陈，其他“功效成分”比如酶、抗菌因子等若有若无。而对于功效，研究不少，大多数结果显示蜂蜜跟安慰剂（即糖）差不多；有一些研究显示了“可能有用”，不过总是会加一句“这是初步研究，还需要进一步的验证”，然后就没有了“然后”。

总体而言，为了那些无所谓有无所谓无的所谓“功效”，去承受那么多的糖和热量，是相当不靠谱的事情。

现代饮食中人们往往吃了太多的糖。如果考虑到糖的摄入量以及他们对健康的影响，可以认为：对于现代人来说，糖甚至比反式脂肪更应该受到重视。所以“少糖”，成了健康饮食的“三少”原则之一。而蜂蜜，跟蔗糖、红糖、冰糖、浓缩果汁等物质一样，也是糖的来源。

Answer 2

蜂蜜有健脾益气、和中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，可以用于脾胃虚弱或者是脾阳虚、中焦虚寒，所导致的神思倦怠、肢体乏力、食少便溏、脘腹胀满，或者胃脘部隐隐作痛、喜温喜按、泛吐清水等症状的调理。另外，由于蜂蜜也具有润肺止咳，具有补益的作用，所以也可以用于肺虚久咳，以及肺燥所导致的干咳、咽喉干燥等症状的治疗。此外，蜂蜜也有润肠通便的作用，可以用于气血亏虚、津血亏少所导致的肠道便秘，尤其适用于身体虚弱人群的便秘症状，有益气、润肠通便的作用。除此以外，蜂蜜也有解毒的作用，可以外敷用于疮疡、烫伤的治疗，内服也可以解乌头、附子中毒。

Answer 3

蜂蜜的作用有以下几种：
1、用于肺燥、咳嗽、体虚、肠燥、便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可解乌头与附子之毒。
2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预防贫血、心脏病、肠胃病，能够提高人体免疫力。
3、蜂蜜中含有单糖、葡萄糖和果糖，可直接被人体消化吸收。
4、蜂蜜中的酶类能促进人体多种物质的消化和吸收。
5、蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，提高记忆力。
6、蜂蜜中含有的黄酮具有抗氧化、提高机体免疫力的作用。7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。

Answer 4

您好，很高兴为你解答，蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒、止咳的功效，外用还有生肌敛疮的功效。
现代研究表明，蜂蜜有抑菌、促进创面愈合、抗氧化等作用。
蜂蜜可以用来治疗肺燥咳嗽、中虚腹痛、疮疡、烫伤、大便干燥、药物中毒等。
目前，蜂蜜还可以用于治疗皮肤脓肿、皮肤创伤、烧伤、下肢溃疡等。