大学期末怎样高效率的复习?
首先,我们第一步就是快速过一遍教材大纲和ppt,这其中可是掌握大部分的分数哦。但是不需要大家花费太多的时间,我们要做的就是熟悉这门课的框架,清楚知识点在哪一个板块,并尝试做一份思维导图,使每个章节在脑中连贯起来。
一,情绪调整
1.在考前做好充分的准备:考前一定要全面充分的进行复习,对知识进行有效的记忆和理解,不和别人进行盲目比较,找适合自己的学习方法,让自己自信起来。
2.给自己心理暗示:相信自己一定能考好,尽自己所能答题。
3.要注意休息:考前紧张源自于内心的压力。这时候可以找朋友、父母进行沟通,将内心的压力进行有效的缓解、释放。
4.保证充足的睡眠:考前晚上10点之前入睡,如果无法有效的入睡,可以闭上眼睛想一想放松的场景, 比如来到了海边,清风拂面,让我们舒服的感觉,具体的描绘场景,在放松的状态下会慢慢的进入睡眠。
二,制定复习计划
1、合理安排时间,提前开始复习。以免最后时间紧张熬夜复习导致效果不佳。
2、根据考试时间和科目难度,分清复习的轻重缓急,难度大时间紧的放在首位。
3、各科目搭配复习,不要一天只看一门课程。以较难或者先考的科目为主体,其他科目穿插利用碎片时间复习,同时也需要注意劳逸结合。
4、背诵量较大的科目采取长线复习法,每天背一点不断巩固加深记忆。
5、复习过程中遇到较难的地方,不要钻牛角尖,可以向老师请教或者和同学讨论。
三,考试准备
1、注意各科考试时间,可以写在备忘录里排好序,写好考试时间和地点,以免忘记。
2、考试前要避免吃辛辣食物,保证肠胃功能的健康。可以吃一些富含蛋白质的食物,缓解情绪紧张,考试前每天晚上喝一杯牛奶,可以帮助睡眠,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以缓解疲劳。
3、保证诚信、独立自主地考试。收好自己的通信工具,确保它不会发出声音打扰别人。
临近期末,孩子们又要进入紧张而充实的“考试月”了。考前复习如果能够找对方法,学习效果将会事半功倍。孩子们和家长如何更好地备战期末?这里,小编为大家准备了一份助力秘笈,我们一起来看看吧~
第一、找对期末复习需要的学习资料。
想要提高大学期末考试的复习效率,在复习的过程中要有针对性,选对学习资料很关键。首先在临近期末考试阶段,有些老师会说明期末考试的考查题型和分值分配,有时也会透露一些考试的重点内容和考试涉及的范围。在复习的过程中,要把这些内容作为学习的重要。
第二、按题型复习
考试之前,我们可以按题型去复习我们所要考试的内容,然后掌握它每一种的考法是怎么样的,来达到我们复习的目的。
第三、按版块复习
我们复习呢,还要学会要分不同的版块来复习,让我们可以更好对知识的总结和归纳,让我么可以更加容易牢记知识点。
期末往往时间紧、任务重,但比起花费多少时间学习,效率才是更重要的。不要为了完成作业或任务让孩子经常处于精神紧绷状态,牺牲睡眠时间更是得不偿失。
大学生要注意看哈,不要让自己挂科了!