Question

睡觉非常喜欢高枕头，枕头过高可能对身体产生什么不利的影响呢？

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Answer 1

在我们的生活中，很多人都习惯了睡高枕头，却不知道这种习惯是非常有害的，不仅会导致颈椎扭曲，造成驼背，还会出现肩痛和颈项僵硬等疾病。为了避免这些危害，需要调整枕头的高度，建议患者最好到一个拳头左右的高度，如果是不超过半个拳头的波动弧度，只有保持这些姿势才能减少睡眠不当的危害，远离疾病的影响。下面详细介绍一下睡高枕头的危害。看一看。

长时间睡高枕头会导致颈椎扭曲，引起驼背或颈椎病。所以为了自己的健康，一定要调整枕头的高度，预防疾病，远离伤害。过高的枕头容易导致颈部肌肉损伤，引起颈椎病。除了这种危险之外，长时间睡在高枕头上还会对胸部造成压力，干扰正常呼吸，严重时还会导致呼吸问题。

睡高枕头也会引起肩痛，主要是因为枕头高，容易导致肩背部肌肉紧张，长期会引起肩、背部不适，疼痛疾病。经常枕着高的枕头睡觉，就会导致头部缺氧，早上起来后会出现脑疲劳症状，比如头晕、提不起精神、头晕、头晕、眼睛拿金星、入睡困难、焦虑、偏执、不安、记忆力下降、反应迟钝。

由此可见，睡高枕头的危害是多么的大，我们一定要做好科学预防，减少危害，保护自己的健康。如果习惯仰卧，枕头高度最好到一个拳头左右的高度，可以减少不恰当的睡眠姿势造成的伤害。如果你习惯侧睡，最好保持拳头半高，这有助于保护颈部和肩膀，减少不适感。为了避免这些危害，需要调整枕头的高度，建议患者最好到一个拳头左右的高度，如果是不超过半个拳头的波动弧度，只有保持这些姿势才能减少睡眠不当的危害，远离疾病的影响。下面详细介绍一下睡高枕头的危害。

Answer 2

枕头过高对颈椎影响不好，容易得颈椎病，身体的颈椎跟腰部都弯曲了，对骨头特别不好，也容易造成血液不流通。

Answer 3

枕头过高会导致落枕，也会导致颈椎受伤，而且会导致颈椎疼痛，也会导致压迫神经。

Answer 4

对于身体造成的影响也是非常严重的，可能会导致颈椎变形，甚至是出现一些颈椎病不利于身体健康，而且也可能会导致中风等情况的发生。

Answer 5

如果枕头过高的话不利于大脑血液的运行也有可能造成大脑缺氧以及落枕。