Question

四周的意思

Answer 1

怀孕四周相当于怀孕28天，此时属于早期妊娠。

怀孕是从女性最后一次月经的第1天算起，每7天算一周，每4周算一个月。怀孕四周属于怀孕的早期，在这段时间内瘦下来，刚刚主场还不是特别稳定。需要注意多加休息，不可以多吃力的运动锻炼，否则会导致流产。尤其是在早期的时候也不可以过性生活，避免导致子宫收缩影响到胎儿的发育。

在整个怀孕过程当中不可以做剧烈的运动锻炼，在怀孕后期的时候还需要密切除胎动变化。正常的胎动次数在怀孕后期是每小时3次到5次，如果出现了明显的减少或者是增多的症状，多数与缺氧有着较大关系，需要尽快做胎心监护检测。必要的时候要及时吸氧，可以有效避免胎儿出现窒息。

孕妇妊娠期

妊娠早期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意。主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。