Question

孩子不爱运动怎么办？哪几招让孩子爱上运动？





Answer 1

孩子不爱运动怎么办？哪几招让孩子爱上运动？

一、协助孩子找到合适自身个性化的体育竞赛方法。

有一些孩子喜爱体育运动，例如篮球、足球队和羽毛球。还有一些孩子喜欢游泳、马术场、体操运动或远洋航行。家长一定要先观查孩子的优势和薄弱点及孩子自己喜欢的和厌恶的事情。随后家长再叫孩子试着几类不同类型的锻炼方式，直至孩子找到一种适合自己健身运动。假如家长幼年时期喜欢足球，现在依然很喜爱这项运动，但孩子喜欢游泳，家长就应当适用孩子的挑选，还可以友好地激励孩子尝试一下家长自己喜欢的这项运动。

二、让孩子参加合适他年龄层次文体用品及项目

在四周岁以前，孩子不适宜参加大力量、有非常大的人体骨骼抗压强度规定的一个项目。游水也不建议，有一些风险。例如滑板就不适合四岁以下的孩子，只要我们在开展滑板这一项目的时候，脚裸和腿部要承受的能量通常超出人体好几倍重量。孩子的人体骨骼和肌肉骨关节能量根本不够，玩轮滑非常容易伤着自身。假如孩子做得不够好好，他迅速就会缺失主动性的。

三、父母要带好头，做积极主动的楷模

想让孩子爱上运动，父母也需要带好头，全身心投入到孩子运动的中来，孩子在那儿健身运动，父母却在玩游戏手机打游戏，孩子心里肯定不均衡。一些爱运动的家长，还会推动孩子喜欢运动。因此父母应当带好头，自身喜欢运动，孩子才能也喜欢运动。

四、找一项可以跟孩子一起参与运动的。

孩子喜爱并希望获得父母的高度关注。家长应当找一种可以跟孩子一起参与运动的，如军事游戏、游水或者羽毛球等，孩子会到在其中感受到父母对自身的关心，并会到这一过程中渐渐喜爱这项运动

要想孩子爱上运动，最先家长应当起到带头作用，同时要协助孩子寻找真真正正喜欢的运动。合适孩子的年纪及其骨骼发育状况，并持之以恒，有益于孩子的身心健康，身心发展，孩子会更加有耐心，有恒心，有面对困境的气魄。

Answer 2

因为孩子年纪还小，对于一些东西没有自己的判断能力，都是仿照父母来完成的，而父母对于孩子来说就是榜样人物的存在。孩子刚刚出生时父母教会说话，父母教会走路。所以对于孩子而言，父母的榜样一定要树立正确，在要求孩子的同时也要要求自己。想要孩子减少看电视玩手机的时间，父母自己也同样要花等量的时间去参加运动。对于孩子们而言，爱玩是天性，所以要把玩和运动结合在一起，让孩子在玩的过程中就完成了运动。但是家长要明白玩和运动是不一样的。

Answer 3

要靠家长多去引导他。陪他一起运动，带他跟其他孩子一起运动，有同伴一起更有运动氛围。