山药是什么东西

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生活轨迹17
2022-09-15 · TA获得超过3196个赞
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山药,一听名字,可能很多人就想到要,因为名字中带有药字,很多人都认为山药是一种药材,那么山药究竟是什么呢?

山药的简介

其实山药也确实是一种药材,但是在生活中,它也作为一种食材常出现餐桌上。山药又叫薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、白山药等,它,是《中华本草》收载的草药。不过除此之外,山药还是很多人都喜欢的一种食物,不管是烫火锅,还是炒来吃,味道都很不错。

山药的外形

山药的外形有点类似于地瓜,土豆是一种长椭圆形的植物,而山药的的形状呈现为圆柱形,一般比较的笔直,长度大约15-30厘米左右,质地比较坚实,里面是白色的,味道比较淡。

山药的营养

山药中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素和矿物质等营养物质,还含有有薯蓣皂、黏蛋白和皂甙等有益成分,是一种药食同源的高营养的植物。

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慕立堂
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保... 点击进入详情页
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