Question

樱桃吃多了会怎样

Answer 1

1、糖分含量超标：樱桃属于营养成分较高的水果，可以补充机体日常所需求的维生素以及碳水化合物，还含有丰富的微量元素如铁等，但是樱桃属于含糖分较高的热带水果，若患者摄入过多的樱桃，可能会造成患者体内糖分含量超标，糖类在胃肠道内消化时，易导致过度发酵从而产生大量气体，造成患者胀气。因此建议成人一天摄入樱桃8～10颗左右，儿童摄入3～5颗左右。

2、局部受凉：若患者摄入过多的樱桃，导致局部受凉，使腹部血管收缩，血流不畅，供血不足会导致腹部的肌肉及组织的营养物质供应不足，消化吸收功能受损，胃肠功能紊乱。患者可以充分休息，配合一定的热敷、按摩、推拿等，用热水袋或温热的毛巾敷在腹部并按摩、推拿，一次15分钟，症状一般可以得到缓解。必要时给予非甾体抗炎药如布洛芬缓释片止痛治疗。还可以给予肠道微生态药物如乳酸杆菌、双歧杆菌等特异性的益生菌，可以调整肠道的菌群，改善胃肠功能。