Question

缺铁性贫血吃什么最好

Answer 1

缺铁性贫血应在医生指导下服用铁剂，同时可在日常饮食方面作出调整，通过服用药物补铁和吃食物补铁两种方式进行处理，效果较好。
一、服用药物补铁：
确诊为缺铁性贫血的患者应在医生指导下服用复方硫酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊、富马酸亚铁咀嚼片、琥珀酸亚铁片等药物帮助补铁，进而治疗缺铁性贫血。
二、吃食物补铁：
1、含铁食物：患者在日常生活中也要做到不偏食、不挑食，多吃含铁比较丰富的食物，比如胡萝卜、发菜、木耳、紫菜、菠菜、金针菇、香菇、龙眼、面筋、红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆、枸杞子、血豆腐、猪血、鸭血、鸡肉、羊肉等，这些食物铁元素含量都相对比较丰富。
2、含维生素食物：维生素可以帮助吸收进体内的铁元素转化成容易被人体吸收的二价铁，所以在吃含铁元素食物的同时，也要适当吃含维生素的食物，比如橙子、橘子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。
经过上述方式的补充，大部分患者的缺铁性贫血可得以控制，如果患者缺铁性贫血严重，出现胸闷、耳鸣、心悸等症状，依靠口服药物和食物补充难以恢复，则需要到医院血液科就诊，静脉输注右旋糖酐铁注射液等药物，甚至是输血治疗，以免威胁生命安全。

Answer 2

对于缺铁性贫血病人，常见的贫血分类以及补血、贫血治疗方法如下：

1、轻度缺铁性贫血：
可以多吃动物内脏，比如鸡肝、鸭肝、猪肝，多吃瘦肉或者鸡蛋，铁含量较高。牛奶营养丰富，但牛奶以蛋白为主，铁含量并非很高。虽然以上食物铁含量较高，但需要避免过多摄入，因为机体吸收不好会影响效果。缺铁性贫血患者需要避免喝浓茶、咖啡，否则会引起铁吸收障碍，导致缺铁性贫血进一步加重；

2、中度、重度缺铁性贫血：
患者需要补铁剂，具体补的方法要听从医生建议，避免自行到药店购买药物服用，因为铁剂对机体有一定副作用。

患者出现缺铁性贫血时，需要明确病因，针对原发病进行治疗，才能达到较好的缓解缺铁性贫血作用，以及达到治愈缺铁性贫血的目的，所以及时到医院进行救治是正确的选择。