Question

大多数人不知道的抑郁症是什么？

Answer 1

对于那些与之共存的人来说，抑郁症有很多不同的含义。对那些不这样做的人来说更是如此。

我自己的版本是总是隐藏在背景中的东西，静静地等待，直到没有任何警告，它把我吞没，把我淹没在一个粘稠的、黑暗的、活死人的东西里。我能形容它的唯一方式可能是它就像被沼泽吞没一样。

我知道它会来找我，我知道没有什么能阻止它。我知道它会让我窒息。阻止我思考、感受、成为人类。它会把我封在里面，然后我就关门了。我只会听到我自己的呼吸，我的心跳。很多时候我什至不知道呼吸和心跳是我自己的。

多年来，我一直担心、真的很恐慌我会如何向别人解释自己。在最长的时间里，我觉得我创造了这种可怕的焦虑、恐慌、绝望和暗黑令人窒息的恐怖。看我没有参考框架。当时（70 年代、80 年代）没有谈论抑郁/精神问题。没有友好的杂志文章可供阅读。我只知道“振作起来”这样的短语是对任何抱怨不是绝症的人的标准反应。我什至不知道“抑郁”这个词是一回事。

我的一生通常都花在寻找生活有趣的一面，并分享大量的笑声。那对我来说。和我最亲密的朋友，是什么让生活变得美好。然而，当黑暗出现时，那种对笑声的热爱无法帮助我。没有什么能阻止它。

任何人都可能患有抑郁症，无论我们多么努力，我们大多数人都无法控制它。这是一个孤独的地方。