Question

等会就要去体育考试了，心里紧张。跑1000米怎样是好方法？ 急！

Answer 1

等会就要去体育考试了，心里紧张。跑1000米怎样是好方法？ 急！

你放轻松尽力跑就行了，你紧张的话一会儿跑的时候难受

体育考试时心里紧张，考不好，从心理学方面怎样解决？

任何考试过度紧张都考不好，特别是体育，要求瞬时的集中爆发，紧张容易消化过多的能量而使体力不足。
建议先从能量不足方面下手，比如考试前吃一些高能量的食物，如巧克力，牛肉干等。这个很关键，可以补充能量，提高兴奋性，从而考出比平时好一些的成绩！
不信你就试试看！
试过后再给我评价！呵呵！

怎样不紧张体育考试

首先你要先吃口香糖 放松神经 还有考试的前一天 你要想着你有一天会成为体育名人 代表国家队出战 为国争气

明天就要体育考试了我好方怎么办qwq

体育考试中心态很重要，希望楼主不要过分紧张，尽力拼搏就好，祝你明天考试取得好成绩！加油！

就要考试了心里好紧张怎么办

别紧张，放松时，也可以做你平时自己喜欢做的事情啊，转移注意力

等会就要去面试了，好紧张怎么办，不知道该说什么？

放轻松。简单介绍自己。和做过那些工作。加油

明天体育考试怎样舒缓紧张？

不同体育测试专案前，可做相应准备活动，这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。

体育考试会不会紧张

我考的时候没紧张我比较懒散过就过不过再补考，在你要考试了我说这样话也不好，可是我就想说，请原谅哈哈

体育考试怎么办？ 十一月四号就要进行体育考试了 考：跑800米、投石心球、跳远。

考试前一个星期，先去400米一圈的操场跑十圈，把身体彻底拉开，筋肉都放松放松。
然后每天坚持慢跑三圈，只要身体跑热就行了。不需要加强度！
切忌：考试前千万不要洗澡，洗澡容易是肌肉放松，会出现全身无力的情况。
就这样知道考试完毕，然后好好放松。
祝你好运！

请问考试心理紧张怎样才解决最好方法

深呼吸，放松，告诉自己不就一个小小的考试么有什么可紧张的，